掌握熟练的母乳喂养方法

首先要将乳头和乳晕充分的擦拭干净，然后将乳头搭在宝宝的舌头上方，要是宝宝能充分含吮到乳晕部分。如果乳房过于膨胀就无法是宝宝充分含吮到乳晕部位，这时可以采取搓揉乳头和乳晕的周围的方法，或是少许挤出母乳后喂养。

让我们一起找一个母亲最舒服，最放松的喂养宝宝的姿势吧。如果母亲和宝宝的嘴巴之间有间距，宝宝就无法充分吮吸，可以在母亲的腿上加一块棉垫子，让宝宝的小屁股坐在棉垫子上喂养，这样就可以既稳当又熟练的进行母乳喂养。在喂乳后，因为要放出与乳汁一起吸入的空气，可以将宝宝竖着抱起，抚摩并清清的拍打，使喂养的乳汁充分吸收。

一天的喂乳次数

在出生后到一个月左右的时期，是练习母乳喂养的阶段。至于喂养的次数，时间的间隔和喂养量，可以不必太讲究。宝宝想喝的时候就喂给他适当的量。从出生后1-2个月左右的时候开始，喂养的规律渐渐形成，平均的喂乳次数为一天6-7次，2-3个月开始则为一天5-6次。

（责编：杨绮琴 ）