经期搬重物、吃辣会导致痛经吗？

家庭医生在线：经期搬重物、吃辣会导致痛经吗？

欧阳惠卿(专家预约)教授：痛经搬重物会引起痛经，这点我同意的。因为搬重物一般是所谓重物就是超过你的能力范围，或者是这个物件需要用很大的力气才能搬动的，你一搬动就要加腹压，腹压长期这些动作就会引起盆腔静脉的充血。静脉血流比动脉流的慢，如果经期阶段，本来盆腔有轻度生理上的充血，再加上腹压，的确会加重了盆腔血循环的不流畅，容易引起痛经。另外，辛辣味会引起血流的加速，也会引起盆腔血流的一些改变。所以，小姑娘有痛经的，上体育课那我们会告诉她，要跑步、跳远比较用体力的体育活动，跟老师说可以不做这些动作，就做做操就可以了，那么就是这个道理。

（广州中医药大学第一附属医院 欧阳惠卿教授）