荨麻疹，不严重的话可以服用普通抗过敏药物迅速缓解。然而发生过敏的实质为肠道微生态不平衡（也就是菌群失衡）引起免疫紊乱，从而导致过敏。可以从调整过敏体质入手，补充人体所需益生菌（福敏康），在消化道定植菌株，重新建立微生态的平衡，使免疫功能趋于正常，长期补充益生菌提高免疫力，调整过敏体质，预防过敏。
1、先找出导致这种皮肤问题产生的过敏原。
2、避开病源环境。可以试着回想是在什么环境或者吃过什么食物后发病，以后便尽量减少再次接触的机会。
3、皮肤要保持清洁，干燥，预防继发感染。
4、指甲要剪短，应尽量不要用手去抓痒。
5、皮肤痒时可以涂一些止痒药物。
6、饮食方面要注意避免吃有关的食物，如鱼肝油、虾、鸡蛋。
牛奶等动物蛋白，俗称“发物”。多吃青莱及碳水化合物类食品。尽量少吃刺激性食物。

你好，季节性过敏性鼻炎食疗，可以吃蜂蜜，红枣，胡萝卜等，蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

皮肤过敏的食疗：皮肤过敏吃什么最好急性期，清淡饮食，如粥类，汤类，面条等。摄入的食物种类以蔬菜和瘦肉为主。日常可多补充维他命C。缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。皮肤过敏不能吃什么如果能知道是什么食物引起过敏的，不再食用该食物即可，如果不知道具体导致过敏的食物，则要避免下面容易过敏的食物：⑴富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋;⑵海产类，如鱼、虾、蟹、海贝、海带;⑶有特殊气味的食物，如洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉;⑷有刺激性的食物，如辣椒、胡椒、酒、芥末、姜;⑸某些含有真菌的食物，如蘑菇、酒糟、米醋;⑹种子类食物，如各种豆类、花生、芝麻。