冬季是寒冷又干燥的季节，也是孩子感冒的高发季节，稍不注意就容易感冒，患上呼吸道感染疾病。那么如何做才可以避免孩子感冒呢？相信这是很多家长迫切想了解的问题。 要预防孩子冬季感冒需要做好以下工作： 一、平时多给孩子洗手，引发感冒的病毒有200多种，其中50%是鼻病毒，它能在毛巾上存活1小时，在人手上存活70小时。如果孩子接触到沾染了病毒的物品，如果不自觉地用手揉眼睛、摸鼻子便会感冒，一般潜伏期为1至4天。 二、多让孩子参加户外活动，孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。因此在天气好时，一定要带孩子多外出运动。 三、注意室内换气，在冬季室内空气流通差，居室内的微生物密度较高,一些致病菌和病毒易侵袭孩子体内。因此，即使是在寒冷冬季，也要定时开窗换气。 四、注意孩子饮食，平时要多给孩子吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃等，能帮助宝宝提高免疫力。 五、保护皮肤，冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。 六、给孩子做好保暖工作，孩子的耐寒力比成年人差，同等条件下，比成年人更容易出现冻疮及冻伤等冷损伤。要注意孩子的衣服不宜过紧，因为衣服与身体之间稍有一定的空隙，会增加保温功能。 七、预防感冒，穿衣多少是关键，天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服。天气一天比一天冷，加上后就不好减掉了，只能是越加越多。孩子穿衣，可遵循比大人多一件的原则，运动时注意及时穿脱衣物。 如果平时能够做到这些，能在一定程度上减少孩子冬季感冒的机率。

健康指导：您好，冬季的进补原则里是有这么一条。一般来说，属于轻度感冒，虽有清涕鼻塞，但无发热现象者，还是可以服用补药的。但是，如果是重感冒，并伴有头痛发热，最好暂缓服用，这样可以避免外邪不清。否则，不但浪费财物，还会使感冒症状迟迟得不到改善。

冬天是比较寒冷干燥的，这是造成感冒的主要原因，要在冬天预防感冒就是做好保暖工作，尤其是身体条件不好的人，外出时一定要多穿些衣物，同时要注意多喝水，适当的吃些水果，如果有条件，可以适当的多锻炼身体，这样也可以提高身体条件，减少感冒。