秋季如何预防皮肤瘙痒的妙招
1、力求生活规律，多运动，保持皮肤卫生。精神放松，避免恼怒焦虑。
2、避免辛辣饮食，改变饮酒、喝浓茶及咖啡的习惯。
3、生活中可以常常吃一些含有维生素A、B2、B6等多种维生素的食物，包括如：动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜等等，以及含有丰富维生素的马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、酵母、动物肝脏、香菇等食物。
4、冬季洗澡注意适度，不宜过勤，一般不要超过20分钟，水温不要超过45℃，避免用化纤澡巾过度揉搓，尽量少用碱性强的肥皂或浴液，浴后最好全身涂擦润肤露。
5、养成定时定量喝水的习惯，每天至少补充2000毫升，如果总是感到口渴时才喝水，就会处于缺水状态，而一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。
6、打开加湿器，保证屋里适度在50度左右。
小孩子晚上睡觉时间身体皮肤出现瘙痒症状表现，有可能是小孩子身体过敏性体质反应引起的皮肤瘙痒，平时注意小孩子的清洁卫生，少吃辛辣刺激性的东西，避免吃零食，可以根据具体的表现使用抗过敏的药物控制瘙痒，多吃新鲜的水果蔬菜进行补充维生素进行调节是比较好。
荨麻疹引起皮肤瘙痒时可以通过拍打的方式缓解瘙痒感。也可以外用止痒的药物，比如炉甘石洗剂或者是布地奈德、卤米松、氢化可的松这类糖皮质激素的软膏。也可以口服扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪这类抗组胺的药物和维生素C、葡萄糖酸钙治疗。患者还要避免吃鱼虾等易过敏的食物，避免皮肤受挤压、摩擦。
脸上皮肤过敏可能是因为皮肤太薄，接触一些外界的激发导致局部有干痒疼痛的症状，有皮肤过敏需要用保湿的护肤品。还需要用抗组胺的药物和止痒的药物，这样联合用药要能够取得比较好的疗效，日常生活中还需要注意个人的护理工作。
