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治性功能障碍方法是以性养性

家庭医生在线 2017/5/30 8:19:19 举报/反馈

性爱像是“晴时多云偶阵雨”,有时阳光灿烂,有时乌云层层,有时还会打雷下雨。人们的种种担忧也会给性爱蒙上阴影。性功能障碍并不少见,它可能是因为一次失败的性爱或一个不合时宜的日子,但对一些中老年人而言,这似乎是“家常便饭”。然而,应对性功能障碍最好的方法,就是“以性养性”,坚持享受性爱。

有些人总爱拿性爱消耗太大当借口。其实,性活动的体力支出仅相当于爬两层楼,或散步半小时。有些运动专家还建议,将性爱当成一种日常运动。

首先,它能增强心脏功能,使静脉保持很好的可塑性,让血管充分打开并收缩自如。性爱还能放松精神,有助于降低血压。

其次,较之跑步、骑自行车等有氧运动而言,性爱更富趣味性和变化。

最后,夫妻共同运动,也是保持身体健康并增进感情的好办法。

性爱是种技术活,越做越灵。如果男性性生活频繁,体内睾丸激素水平更高,也会使性爱积极性更高涨。坚持性爱,会发现乐在其中。毫无疑问,这对培养自信心也起了很大的作用。因此,过早与性爱“绝缘”,惜精如金,才可能出现性功能障碍。

(责编:欧家福 )

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相关问答
Q:治性功能障碍治疗怎么治

性功能障碍通常包括勃起功能障碍和早泄,这是最常见的性功能障碍。勃起功能障碍也被称为阳痿。对于勃起功能障碍的治疗,推荐金匮肾气丸。建议用复方玄驹胶囊治疗早泄。在药物治疗的同时,建议加强体育锻炼,多做有氧运动,增强身体的耐力,这样有助于改善患者的性功能障碍。

Q:在无锡治疗性功能障碍一般要多少钱

你好,可能是性功能障碍。性功能障碍是指不能进行正常的性行为,或在正常的性行为中不能获得满足。性功能障碍一般分为心理性性功能障碍和器质性性功能障碍,器质性性功能障碍主要是指阳痿、早泄、射棈障碍等。性功能障碍多数都没有器质性病变,而是因为心理因素造成的。因而在性学中常常称为性心理功能障碍,渐进式延时训练法,可以延长性生活时间。 意见建议:性功能障碍的话,性生活要适度,不勉强,不放纵。饮食方面:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。

Q:成都男性性功能障碍好治吗

怎么治男性性功能障碍?男性朋友的压力日渐的增大,所以导致他们忽略了自己的身体,导致疾病的发生,性功能障碍是男性比较常见的疾病,如果男性朋友患有这种疾病的话,患者的心理会受到非常大的打击,所以我们需要积极的治疗,下面我们就一起了解一下怎么治男性性功能障碍吧!目前治疗男性性功能障碍的方法主要如下:1、心理分析疗法如果男女夫妻之间的性生活并不是十分的和谐,出现了焦虑消极的症状的时候,就有可能会导致病情加重,所以我们要消除这负面情绪。心理学家认为,患者在夫妻生活中表现出消极、焦虑、恐惧、胆怯等情绪变化,会加重患者自身症状,其根源是童年的去势焦虑,是人格障碍的一种表现,害怕进入女性生殖道。通过“无拘无束联想”、“梦境分析”等技术,把潜意识引导到意识领域加以发泄,就能被当事者自然接纳,性功能可恢复正常。2、行为疗法还有一种比较常见效果也比较好的治疗的方法就是行为治疗方法,患者需要多多的注意,如果患有性功能障碍疾病的时候,可以尝试一下。行为疗法对于性功能障碍的治疗是很有用的,理论认为夫妻生活与其它行为一样,是后天学得的,性功能障碍是后天错误学习的结果,可以通过建立新的条件学习模式来取代已被适应的行为,通过再学习来纠正。3、多做运动适当的运动会锻炼身体,提高我们的心肺的功能,能够有效的促进性生活的美好,缓解性功能障碍疾病。研究显示,多运动会促进荷尔蒙的分泌。所以,平时要多运动,锻炼身体,提高心肺功能,才能享受夫妻生活的美好。有氧运动、可以增加心肺能力的运动都可以,如游泳、打球、跑步等。其次是要男性朋友掌握正确的性技术,要使当事双方都能注意性活动过程的言语和非言语交流,回避不宜性活动的情况,合理安排性活动的回数和时间,尊重对方的性要求和表达方式,加深双方的默契。怎么治男性性功能障碍?男性性功能障碍疾病是一种让男性朋友觉得有伤自尊的事情,所以他们患有这种疾病的时候可能不愿因去医院治疗,这样就走进了治疗的误区当中,我们一定要注意及时的去医院进行检查和治疗,才能让竟更好的康复,祝您生活愉快!

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