不吃晚饭减肥快吗

很多爱美的人想要很好地控制体重，都想通过不吃晚饭来减肥，甚至下午四点之后就克制自己不要再进食，不要再吃东西。但是，不吃晚饭减肥快吗？下面根据这一问题通过文章内容一起来了解一下吧。

不吃晚饭减肥快吗

大多数人不吃晚饭并不能达到减肥效果，不仅不会瘦，还会导致营养跟不上，就算瘦了，也是病态的瘦。晚上不吃，白天饿了猛吃，比你没减时还要胖，所以想要快速减肥一定要选择合理的减肥方法。

奥利司他胶囊减肥效果卓著

舒尔佳是CFDA批准的一种OTC类减肥药，主要针对用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）治疗。“舒尔佳”是长效和特效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，它通过与胃中的胃脂肪酶和小肠腔内的胰脂肪酶的活性丝氨酸部位形成共价键，使酶失活，从而发挥治疗作用。失活的酶不能将食物中的脂肪（主要是甘油三酯）水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，未消化的甘油三酯不能被身体吸收，从而减少热量摄入，控制体重。

与市面上常见的减肥产品不同，舒尔佳作为药品，它的上市通过了严格的临床试验和质量分析，确保其在减重方面的疗效和安全性。在舒尔佳的生产过程中，鲁南制药集团突破了奥利司他发酵单位低、提纯收率不高、工艺复杂、溶媒用量大、产品稳定性差等一系列技术难题，形成了一套自主研发的奥利司他提纯新工艺，提高了产品纯度。

舒尔佳奥利司他胶囊服用24-48小时就开始排油，一般使用6个月减重可达原体重的7%-10%，服药6个月腰围平均缩小达到2.4寸（8cm）。这一结果经过7家国内权威科研机构200多例临床研究充分科学验证。通常情况下，在服用舒尔佳奥利司他胶囊1-2天，就可以看见排油的效果。在服用1-2周左右，就可以发现体重的下降，4周左右就能看见比较显著的效果。

以上内容就是针对“不吃晚饭减肥快吗”的简单介绍，通过文章的介绍相信大家都有了一定的了解。除了吃减肥药以外，还需要注意晚上一定要吃饭，但是不能多吃，并且以清淡为主，这样才是最为合理的减肥方式。