第一步：用温水湿润脸部；
第二步：用洁面乳充分起沫；
第三步：轻轻按摩15下；
第四步：清洗洁面乳；
第五步：检查发际；
第六步：冷水撩洗20下。

第一步：正确的卸妆和洁面
第二步：爽肤，补水 皮肤喜欢水和油，人体中60-80%都是水分组成的，水分足够，皮肤细胞就充盈有弹性，新陈代谢也会正常，自然不会有过多的问题产生，所以补充足够的水分是必须的
第三步：保湿第四步：精华推动

自制米粉：步骤一：大米的准备：米有很多种，最好是用早稻米。其它的米也都可以。但是千万不可以用糯米，因为糯米难消化。有些妈妈们会把米洗一下。凉干再去磨，这样不好，最好直接用买来的米，因为米的表层还是很有营养的。步骤二：辅料的准备：乌豆：补血的功效。莲子：清火的功效。核桃：补脑的功效。意仁米：补肾的功效。鸡肫皮（鸡内金）：消化的功效。淮山（山药）：消化的功效。步骤三：将步骤二准备的所有东西放在锅里中火炒3分钟，起锅。再将步骤一的米中火炒三分钟。然后将步骤二已经炒好的倒入锅中搅拌一下起锅。然后等所有东西冷却就可以进入第四步骤了。步骤四：将自己已经炒好的东西带上去菜场边磨粉的作坊里磨一下，一般作坊磨两次就好了，你要强调他们磨三次，因为磨三次后的粉才会细腻。宝宝才会喜欢。步骤五：磨好的粉带回家。装在我们空的奶粉罐里。因为这样不会潮解，以及保存的时间也会久点。步骤六：将米粉用奶粉的量勺取出适量的米粉（量的多少取决于孩子）。倒入小锅中（铁质的水勺也行），再加入适量的冷水/温水。不可以用热水。然后放在煤气灶上。煤气调自小火。然后用筷子在锅里反覆的搅拌。直到闻到米糊的香味。