从以下几个方便预防宫颈息肉：

1、卫生方面。除做好经期、产后或流产后的保健外；日常生活中，要注意外阴部卫生，防止阴道炎症和宫颈糜烂。同时要保持性生活卫生，此外，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等。

2、定期检查。定期的妇女病检查也是十分重要的。

3、计划生育。

4、重视病情。因为有三分之一以上的患者症状不明显，即使有炎症大多很轻微，阴道出血也是星星点点，所以宫颈息肉易被人们所忽略，所以要注意去检查，预防病情恶化。

5、防止动作过大。有的患者的症状是在性交或剧烈运动甚至腹压增高之后，有出血的情形。还有的患者平时可能有黄色白带，多有异味，或白带中带有血丝。

6、预防感染，患病就要去正规的医院治疗，以防消毒不严格造成感染。

7、还要加强体育锻炼，提高机体抗病能力。

8、对已婚男女，在每次性生活前，各人都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。

（责编：苏雅婷 ）