附件炎,已经成为困扰多数女性的疾病,为了避免附件炎给女性带来的伤害,有效预防附件炎最重要,预防附件炎主要应该注意哪些呢?
1、预防附件炎首先应该注意经期的卫生:在经期选用合格的卫生用品,并注意生产日期,另外还要注意不要在经期同房。
2、预防附件炎应该养成良好的卫生习惯:如先洗手后入厕,坚持每天用干净温水清洗,清洗的时候先洗会阴部再洗肛门,否则会将肛门处的细菌带入阴道,使病菌上行侵入内生殖器。性生活前后,更要认真清洗,尤其是男性,否则男性生殖器处积聚的脏东西便可通过性生活传染给女性,引起阴道炎、宫颈炎、附件炎等妇科病。
3、养成不渴也要适量喝水的习惯,增加尿量,对尿路发挥冲洗作用,另外不要憋尿,也能够有效预防附件炎
4、勤换内裤:内裤洗净后最好经阳光照射。内裤宜选择透气性能良好的纯棉制品。不要常穿紧身裤,因为常穿紧身裤会阴部不透气,阴道排泄物积聚,可引发炎症。
以上预防附件炎的说明,希望对大家有所帮助,女性更应该爱自己,保持良好的生活习惯,做回一个健康美丽的自己。