流产食疗一定要吃一些有营养的食物，比如富含蛋白质、动物内脏维生素、补气血的食物。不要吃刺激辛辣和寒冷的食物。而且流产后一定要多注意休息和保暖，不要做剧烈活动。严禁性交，一个月内做好私处卫生。之后，必须在同一个房间做好避孕工作。频繁流产会导致身体虚弱。

病情分析：流产的因素非常多，主要为双方面：胚胎的不正常，母体的因素。倘若不是胚胎发育不正常导致的流产，是能够预防的。1）急性传播疾病须待彻底治愈后一阵子才可妊娠。慢性传染病患者则应诊治到病状平稳并经专科大夫认可后才可以妊娠。2）关于有过流产史的夫妻，应立即到医院检查，查清引发流产的因素，不论是夫妻哪一方有毛病，都应该尽早诊治，痊愈以后再要孩子。3）已经妊娠的女性朋友们，要预防接触有害化学物质，如苯，汞，放射线等。妊娠早期应少到公共场合去，防止病菌及细菌感染。若是妊娠女性患上病，要尽早在大夫的指导下给药诊治，不能自个儿随意服药。4）怀孕早期（孕12周内）除注重餐饮洁净和防止太过劳累外，并且防止太过紧张，保持心绪平稳，以助于安胎。怀孕的前3个月不要性行为。倘若经检查，胎儿发育不正常，大夫以为应作刮宫术时，患者不应当耽搁，以避免导致失血太多（更甚于休克、死亡）或形成影响今后生育的内生殖器炎症，要知道绝大多数流产掉的胎儿通常均是有先天缺陷的，属于自然淘汰之列，千万不可因小失大，危及妊娠女性健康。

如果准妈妈发现自己阴道有少量流血，下腹有轻微疼痛或者感觉腰酸下坠，这可能就是流产的前兆，也是宝宝给你传递的“危险信号”。这时准妈妈也不必太过紧张，最好的方法就是卧床休息，如果情况没有改善，反而严重，则需要及时就医。　　宝宝流走5大诱因　　那到底是什么原因造成流产，而保不住宝宝呢？专家认为，主要有以下5个方面：　　1、胚胎（或胎儿）因素胚胎发育不正常，是早期流产最常见的原因。　　2、母体因素准妈妈患有以下的疾病，都可能会导致流产：　　■患有急慢性疾病，比如贫血、高血压、慢性肾炎、心脏病的准妈妈容易流产。　　■准妈妈受到病毒感染，或者准妈妈因为高热，而引起子宫收缩导致流产。　　■患有子宫畸形、盆腔肿瘤、宫腔内口松驰或有裂伤等生殖器官疾病。　　3、外界因素准妈妈受到如：含汞、铅、镉等等有害物质或有毒环境的影响。受到外界的物理因素，比如高温、噪音的干扰和影响，也可导致流产。　　4、内分泌功能失调主要是准妈妈体内黄体功能失调及甲状腺功能低下。　　5、免疫因素母体妊娠后，由于母儿双方免疫不适应而导致母体排斥胎儿。　　两个关键阶段的安胎方法　　流产容易发生在以下的两个阶段，但只要方法正确，宝宝是可以留住的。　　1、早期流产主要是准妈妈在妊娠12周以前发生腹痛、阴道流血的现象。主要症状为阴道流血不多，下腹部疼痛不严重。　　安胎方法：　　■卧床休息。　　■要避免性生活。　　■在医生的指导下服保胎药。　　2、晚期流产主要是指12—28周出现腹痛、阴道流血的现象。如果准妈妈有早产的现象，则需要住院安胎。晚期流产的过程类似分娩，先是有一阵阵子宫收缩的腹痛，然后胎盘剥离出血，因此其状况要比早期流产严重些，但是一般晚期流产较少发生。　　安胎方法：　　■安全卧床休息，连吃饭、排泄都必须在床上进行。　　■这一时期，准妈妈最重要是放松心情，不要紧张。　　准妈妈安胎7方法　　⒈如有症状，要及时去医院就诊。　　⒉妈妈在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。　　⒊准妈妈要尽量少去公共场所和人群聚集的地方，避免被细菌感染。　　⒋整个孕期，准妈妈要适当休息，避免强烈运动，不要登高，不要长时间站立，用力或劳累，同时也不要长期蹲着，也不要经常做举高、伸腰的动作，不要骑自行车。　　⒌调整好自己的情绪，保持良好的心情和精神状态，准爸爸和家人要多体谅准妈妈,多一份关怀和呵护。　　⒍饮食要清淡，注意营养均衡，必须保持大便通畅，尽量少食多餐，不吃辛辣的食品，避免肠胃不适。运离烟酒。　　⒎加强孕期检查。