日常生活中黄褐斑的7个防治

现代医学认为，黄褐斑常与消化道疾病、肝肾疾病、盆腔炎、内分泌失调、妊娠等因素有关，长期服用避孕药也可发生。

黄褐斑的防治

1、精神和饮食注意 保持心情舒畅和良好的休息、生活要规律，多吃新鲜蔬菜和水果，少食刺激性食物，注重身体锻炼、增强体质。

2、防晒 平时少晒太阳，外出时要遮挡阳光和涂防晒制品。

3、积极治疗 针对不同的原因，进行彻底的治疗。

4、内用药物治疗 口服或注射大剂量维生素C，每天1～2克，连用2～3个月。也可服用中药六味地黄丸。

5、外用脱色剂 用氢醌霜、曲酸霜、SOD霜、蛋白美容霜等外抹，坚持使用有较好的效果。

6、面膜、倒模治疗 通过面膜、倒模治疗也有较好的效果。

7、外科治疗 用磨削、激光、冷冻和化学剥脱法，对治疗黄褐斑有良好的短期效果，但有可能会复发。

8、气功治疗 坚持进行“美颜消斑功”锻炼，对消除黄褐斑可能有较好的效果。