怎么去掉黄褐斑

黄褐斑是特别常见的一种皮肤疾病，很多患者都深受黄褐斑的困扰，尽管常见，但是治疗的时候也很复杂，需要通过很长一段时间的调理才能康复，而且只有找对病因才能有所疗效。那么怎么去除黄褐斑呢？

黄褐斑多见于中年女性，他的出现和内分泌有着直接的关系，尤其是女性的雌激素水平有关，如果女性患有月经不调，或者长期口服避孕药，又或者肝功能不好的话，都特别容易出现黄褐斑，此外，经常吃下也会加重黄褐斑，所以在治疗的时候，需要滋阴补肾中和气血。在平时要多服用富含维生素c的食物，比如大枣，冬瓜西红柿，荔枝，香蕉等等。维生素c具有美白肌肤，淡化黑色素的功效，所以要多吃这类食物。

按摩调理黄褐斑：这在中医学中特别常见，通过按摩足太阳膀胱经。由下而上刺激几次，然后在肝俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。每秒按一次，共按10次，然后在背腰中线督脉部位，由上而下推擦，然后用手掌分别向两边推擦，通过刺激人体穴位，起到改善黄褐斑的效果。

熏蒸去黄褐斑：这种方法在近代也特别流行，可以将白芷，茯苓，红花等具有挥发性的中草药物，通过熏蒸汽浴等方法，让人体达到温透腠理、行气解郁、排毒化浊的作用；同时在熏蒸的同时还能促进局部的血液循环，加速人体新陈代谢，从而改善局部的机能，从而达到抑制黑色素形成的效果，可以有效缓解黄褐斑症状。