每个月的那几天，心烦、脾气大，有的女孩子还会腹痛难忍，生理期对于女人来说真的很痛苦。可是，生理期也不全部都是坏事，利用这个时期美白是可以达到事半功倍的效果哦！

生理期前一两天

这个时间段的皮肤皮脂腺分泌明显旺盛，导致分泌过多的油脂，这样不仅仅阻塞毛孔，而且容易形成麦拉宁色素，使皮肤变得暗黄。这时候，一定要注意使用一些有去油作用的护肤品，在明显的T字区可以涂抹一层平衡油脂分泌的精华素。另外饮食上也要注意，少吃一些油腻的食物。

生理期中

这个时期的皮肤敏感性明显增强，很容易长一些痘痘、粉刺之类的，而且这时的女性由于大量失血，造成脸色暗黄，毫无生气。所以这个时候，护肤策略主要是避免皮肤的过敏，尽量使用一些不宜导致过敏的化妆品。这个时候的细胞更新更是加快，如果不及时去除角质，皮肤看起来就会暗黄，这时候可使用有幸洗面奶清洁去除角质的肌肤，以免引起过敏。

生理期后一周内

这时候的皮肤，慢慢开始恢复原有弹性，可以快速吸收营养成分。这个时候完全可以大胆使用各种营养品，进行肌肤护理。这时候的美白祛黄效果比任何时间短都要好，让肌肤实现从内到外的透晰亮丽。

其实，女性生理期不仅可以美白，还能减肥，是女孩子变美必须把握好的一个时期。许多女孩生提起痛苦不已实是身体出了问题而发出的预警信号，只要好好调理，完全可以治好的。

（责编：陈晓 ）