牙齿美白的方法有很多种，常见的牙齿美白方法有冷光美白、烤瓷牙。我LG是牙科医生，他说现在市面上的冷光美白都会对牙齿造成损害，而且很快反弹。烤瓷牙效果可以比较长，但烤瓷牙是对牙齿带用损伤性的治疗，甚至对好的牙齿也会造成损害。我LG是推荐我用“欧诺洁牙齿美白组合”，几年前LG在美国带了一套“欧诺洁牙齿美白组合”回来给我，他说这个产品在美国很流行、很受欢迎，用了一周牙齿就变白了。现在国内好像也有得卖了，你自己在网上找一下吧。

现在市面上技术性牙齿美白方法： 1、牙齿美白贴片 牙齿美白贴是最为方便的牙齿美-容材料，它是一种美白贴纸，将其贴在牙齿上进行美白，美白贴的用法，天天两次，每次30分钟 2、冷光牙齿美白 冷光美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。 3、瓷贴面 瓷贴面集烤瓷牙和普通树脂贴面的优点于一体，在美观方面可以代替烤瓷牙，是改善黄牙的贵-族手段。

还是蛮重要的，毕竟张嘴就能看到的地方，明星也基本上美白了牙齿的，但一定要找专业的产品和地方美白牙齿。牙齿美白的常用方法主要有蓝光牙齿美白、激光牙齿美白、烤瓷牙。下面，就跟一起盘点这些牙齿美白方法。 1、蓝光牙齿美白 蓝光牙齿美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。 适应症：氟斑牙、四环素牙、色素沉淀、牙釉质发育不全、龋齿、死髓牙。 优点：蓝光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。 2、激光牙齿美白 激光牙齿美白系统的光波碰到和牙齿本色反差极大的色素沉淀会发生强烈的催化反应，巨大的反应之下效果就越明显。 适应症：四环素牙、咖啡牙、深度烟斑、黑色素牙。 优点：激光美白牙系统在美牙的过程中，求美者毫无痛感，没有任何副作用，对娇嫩的牙龈也没有伤害。既省时省力、又省钱省心。 3、烤瓷牙 烤瓷牙可以根据消费者的心理预期设定颜色，把健康的牙齿磨成小锥状，再把做好的烤瓷牙冠套在磨小的牙齿上。 适应症：重度四环素牙、氟斑牙、牙齿有残缺及牙列不齐的严重者。 优点：美白牙齿效果明显，持久度高，密合度好，颜色效果接近天然色。