大家都知道木瓜有极好的丰胸效果，胸小的人若是经常吃木瓜的话，时间久了罩杯就会上涨，但是怎么吃木瓜才会有效果呢？什么时候吃木瓜效果才最佳呢？

皱皮木瓜效果最好

想通过吃木瓜丰胸的女性朋友注意咯，只有皱皮木瓜才能丰胸的，皱皮木瓜是正品，还有一种看起来挺光亮的那种是伪品，虽然好吃但是不能丰胸。皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色，有不规则的深皱纹，剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色，种子呈扁长三角形，多脱落。果肉质坚硬，气味微清香，味酸。

生吃木瓜最好

很多人知道木瓜可以丰胸后，经常用木瓜做甜品吃，殊不知做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降，就连木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以，木瓜生着吃丰胸效果最好。不过这也不代表木瓜制成品没有丰胸的作用，如果实在不喜欢生吃木瓜，也可以尝试做成木瓜丰胸食谱。

木瓜奶酪

材料：木瓜1个，鲜奶2.5杯，蛋白3个，冰糖适量，醋少许。

做法：木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至融化，放凉备用。蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。食用时将木瓜泥淋在奶酪上，也可以加一些蜂蜜一同食用。

木瓜怎么吃丰胸效果才最好，您现在应该有所了解了吧，可见木瓜的制作方法还是很多的，木瓜丰胸的效果是极好的，但是求美者一定要坚持使用，当然求美者也可以选择手术方法隆胸，但是手术有风险，在选择的时候一定要十分谨慎。

（责编：苏雅婷 ）