瘦脸美容棒没有副作用，瘦脸美容棒是一种瘦脸按摩器，能够促进面部血液循环，使皮肤新陈代谢增强，具有一定的清洁美容功效，也能够改善面部松弛和浮肿。瘦脸美容棒不仅能够按摩面部，还能够按摩颈部。瘦脸美容棒需要长期使用，如果短时间使用可能起不到瘦脸的效果。

瘦脸美容棒不可以瘦脸。瘦脸美容棒的原理与面部按摩比较接近，都是对局部的软组织进行揉搓摩擦，以增加局部的血液循环，对皮肤的新陈代谢有一定帮助，但对脂肪的代谢效果不不明显，所以并不能达到瘦脸的目的。想要正确的瘦脸，还需要到正规医院的整形科通过面部吸脂术进行收敛。

美容医院瘦脸针一般靠谱，去美容院注射瘦脸针的时候，要选择正规的医疗机构，还要配合技术娴熟的医生来操作，可以减少注射药物时产生的不良反应。瘦脸针内的主要成分是肉毒素，注射到脸部以后可以使咬肌萎缩，从而阻断咬肌和神经肌肉之间的介质传递，对美容瘦脸有一定的效果。