补阴与补阳有什么区别？

人们常说补阳、补阴，但你又是否明白补阴补阳的真正含义呢？今天小编就带大家去了解一下什么是补阴，什么是补阳。还教大家吃什么食物可以补阴补阳。

1、补阴与补阳有什么区别

中医上的阴指的是物质基础。也就是说，指身体体身脏器的发育程度和健康程度是否良好。阳虚是指，脏器在器质上良好，没有病变。但是其功能的表达不畅。好比阴虚是一台发动机本身的好坏，阳虚是好动机是发孤，但没有发挥出应有的效率这么说吧，人的身体可以分为两大部分，一是身体本身，而是身体所拥有的功能。身体本身是由物质构成，所以属阴，功能是属阳，补阴就是补充身体所需的物质，比如补血、补肾精、滋阴生津等。阳虚就是身体的功能降低，就会出现畏冷四肢不温、神疲乏力等各种功能降低的表现，补阳就是提升人体的功能。补阴与补阳有什么区别

2、肾阳虚的具体症状

肾阳虚症状，#!常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程：男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是#!典型的肾阳虚症状。然后会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。

3、肾阴虚的症状

肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语，肾阴虚和肾阳虚也是中医的症，平常讲的肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚，也包括了肾脏的阴阳两虚。肾阴虚、肾阳虚涉及到中医基础理论，内容很多。肾阴是物质的，肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质比较多，如肾精，或性生活过于频繁，或劳力（包括脑力、体力）过度，或生下来身体弱，物质基础比较低，出现腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，性欲减退，遗精、早泄等等，为肾阴虚的症状。

补阴类食物：

1、麦冬

性味：甘、微苦，微寒。入肺、胃、心经。

营养成分：含各种舀体皂贰、教液质、葡萄糖贰、维生素A样物质、p—谷舀醇。

药用功效：养阴润肺，清心除烦，益胃生津，有镇咳祛痰、强心利尿作用。用于肺燥干咳、吐血、咯血、肺痉、肺痛、虚劳烦热、热病伤津、便秘等症。

2、南北参

性味：甘、微寒。归肺、肾经。

营养成分：含沙参皂贰、淀粉等。

药用功效：养阴清肺，祛痰止咳，有祛痰、强心、抗真菌作用。用于肺热燥咳、虚劳久咳、阴伤咽干喉痛等症。

3、龟胶

性味：甘、咸，平。归肝、肾经。

营养成分：为龟科动物乌龟的甲壳。经熬煮、浓缩制成的固体胶块。主产湖北、湖南、安徽、浙江、北京等地。以硬脆透明者为佳。