如何防治黄褐斑与青春痘
黄褐斑是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，多见于成年女性。黄褐斑本身虽对健康无害，但有碍美观。 目前对黄褐斑的防治有以下措施：
（1）保持心情舒畅和良好的休息，生活要有规律，多吃蔬菜和水果，少吃刺激性食物，注意身体锻炼，少晒太阳。
（2）积极治疗病因。
（3）口服大剂量维生素C。
（4）外用脱色剂。如氢醌霜、曲酸霜等。
（5）面膜方法。使用中药祛斑面膜，可改善或减少斑块。
（6）外用遮盖剂。
（7）外科治疗。用磨削、激光、冷冻及化学剥脱术。青春痘医学上称为“痤疮”，是一种常见的毛囊皮脂腺炎症性疾病，主要发生在15---30岁的青春期男女，以男性多见，多发于面部皮脂腺丰富的部位，主要与内分泌激素等有关。
目前治疗痤疮的方法很多，其中选用消痤倒膜粉做面膜治疗会收到较好的效果。
医生建议：氢醌霜是用于治疗黄褐斑、雀斑、青春痘、外伤引起色素沉着及黑变化的药物，是可以治疗的。但是发红则有可能你的皮肤不适应，注意防晒和饮食、生活作息习惯的规律。
常见的激光祛斑技术有调Q激光、帕罗玛1540点阵激光、M22王者之心、二氧化碳激光、e乐姿像束激光等方法去除祛斑效果都不错，但是上海华美医院专家提醒大家：对于以上的激光祛斑方法如果单一使用是没有办法彻底、永久的去除黄褐斑的，引起黄褐斑的原因很多，并不是只做真皮或者是表皮的治疗就能治疗的，想要祛除黄褐斑一定要从内部调理开始治疗，所以好的祛除黄褐斑的方法就是上海华美医院的祛斑方法。
黄褐斑的预防方法有很多，生活中可以从以下措施进行有效的防治：a.黄褐斑患者应保持心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠是防治黄褐斑最好的方法;b.黄褐斑患者出门时，应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;c.黄褐斑患者可多食含有维生素C和E的食物;d.黄褐斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;e.黄褐斑患者应定期作脸部水果酸换肤术及采用内服外用的方法治疗最有效。
