孩子流鼻血是很常见的，很多原因都会导致宝宝流鼻血，家长要警惕孩子的一些坏习惯，预防孩子流鼻血首先就应该改掉坏习惯，下面我们看看要如何预防孩子流鼻血？

孩子流鼻血的紧急处理方法

·一旦遇到孩子鼻出血，要让他立即低下头，马上用拇指和食指持续压住孩子的两侧鼻翼，压向鼻中隔部。一般情况下，只要压迫5 ～ 10 分钟以上，大多数孩子的鼻出血都能止住。在给孩子捏鼻止血时，要安慰孩子，别让他惊慌哭闹，告诉孩子，要张大嘴呼吸，一会儿就没事了。大人也不能紧张，否则会影响孩子的情绪。

·在压迫鼻翼止血的同时，可以在孩子的前额部敷一块冷水毛巾。冷敷会使血管收缩，也能起到止血的作用。

如何预防孩子流鼻血

1、改掉搓揉鼻子的习惯

流鼻血后、鼻黏膜的血管壁尚未完全长好前，如果再搓揉鼻子，会使血块提早脱落、血管丛糜烂而反复流鼻血。所以，最重要的就是改掉搓揉鼻子的习惯，减少机械性伤害，才能有效减少流鼻血的机会。找出让宝宝鼻子发痒的原因，并有效杜绝，帮助他改掉搓鼻子的习惯。

2、控制剧烈活动，避免鼻外伤

小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免剧烈运动之外，还要让孩子养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。

3、增加空气湿度

建议试用加湿机来补充空气湿度，加湿机中最好加入蒸馏水，以免自来水不纯。

另外要合理调配日常饮食，饮食应以清淡为主，多吃些富维生素的食物，多喝温开水既能补充体能水分，还能湿润鼻腔，使血管壁的弹性增强，这样就不容易流鼻血啦！

4、预防感冒和其他呼吸道疾病

现在是上呼吸道疾病的高发期，如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，都会导致鼻黏膜的血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂而出血。因此，一旦孩子患上这些疾病应及时治疗。

（责编：黄婉雯 ）