如何瘦成一道闪电

瘦成一道闪电是很多女孩子的梦想。当天气渐渐回暖，瘦又开始成为很多女孩子的生活关键词了。那么怎么做才可以变瘦呢？

有的人怎么吃都吃不胖，奈何有的人喝口水都会胖，这种差距真的让人崩溃。在这个追求苗条身材的时代，变瘦是非常重要的。然而有些变瘦的方法见效非常慢，根本无法满足迫切需要改变身材的女孩子。这时就该考虑减肥药了。

使用减肥药减肥是比较理想的方法。但令不少女性感到苦恼的是，市面上减肥药物那么多，应该如何选择呢？其实标准就是国药准字号产品，比如舒尔佳。

1、看安全性。舒尔佳是非中枢神经作用减肥药，符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素，安全性非常好。

2、看效果。舒尔佳的效果如何呢？舒尔佳服用24-48小时就开始排油，一般使用6个月减重可达原体重的7%-10%，服药6个月腰围平均缩小达到2.4寸（8cm）。这一结果经过7家国内权威科研机构200多例临床研究充分科学验证。

3、看适应症。舒尔佳适用于肥胖症患者和伴发危险因素（高血压、糖尿病和高血脂症）的超重患者，舒尔佳通过减轻体重和维持体重，并结合低热量饮食控制肥胖，还可用于减少在体重降低后的反弹。

想必看了以上几项介绍，您对于选择药物有了一些了解，当然，仔细看药物说明书也是非常重要的，比如在服用舒尔佳的时候，注意要随餐一粒，一天不可以超过3次。

此外，为了减肥效果更好，还可以用改善饮食习惯、坚持做运动等方式作为辅助。比如在饮食方面注意三餐准时，不可以有一餐不吃或者少吃，还要注意饮食搭配，多吃水果、蔬菜等。有些水果也是有减肥效果的，比如苹果，苹果称得上是金水果，因为它是低热量食物，所以体重自然减轻。

另外，运动也很重要，运动贵在坚持。一些不减肥的人都会运动保持好的体质，更何况是要减肥的人。据专家表示，游泳、慢跑等运动方式都是有助于减肥的，只要坚持运动，减肥就不会永远在路上。

相信以上的内容足够你减肥的时候使用了，谨记减肥一定要坚持，这样瘦成闪电不是问题。