小儿肝炎饮食注意事项
一般来说，父母经常会用药物来治疗小儿肝炎，其实更重要的是要注意宝宝的饮食营养。对于这种新生儿疾病，在饮食方面应该吃一些容易消化的半流食，比如说鸡蛋、猪肝粥一类的食物。那么对于小儿肝炎在饮食上需要注意什么呢？
事项一：
一般来说，患儿每日4顿饭，每天要吃50克糖果，还可加250克左右水果。食欲不振约2~8天，过后会处于恢复期，此时由于肝细胞的恢复，黄疸消退，胃肠道恢复分泌消化液的功能，会出现食欲亢进的现象，这时应限制患儿的进食量，防止肝脏、胃肠道负担过重，每天可增加1个鸡蛋，进食量增加1/3即可。应注意的是，整个患病期间都要少吃脂肪性饮食，不吃肥肉，也不宜过食糖果。许多家长认为吃糖可以保肝，于是对肝炎患儿吃什么都加糖，甚至要求给孩子输葡萄糖或喝葡萄糖。这种做法是不对的。糖供给充足，可保证肝糖原的合成，从而增强肝脏的解毒功能，对肝细胞的恢复有益。但进糖过多，反而会诱发糖尿病及脂肪肝的发生。在患病初期不思饮食时，可适当输葡萄糖或喝糖水以补充热量，一旦食欲好转，就不必输葡萄糖，也不要过多吃糖了，维持每天50克糖为好。
事项二：
合理安排肝炎患儿饮食，对疾病的恢复有很大帮助，饮食中充足的蛋白质对肝细胞的再生和修复很有利，碳水化合物对肝脏也起一定的保护作用。但饮食调配要适当，单纯某种食品过多或偏食也不利于肝病的恢复。过去肝病患者的饮食强调三高（即高蛋白、高糖、高维生素），一低（低脂肪），这种提法并不完全符合肝脏的病理生理需要。当肝细胞损害时，患者营养物质的代谢功能减退，摄入过多反而会增加肝脏负担。因此，应根据病情及消化功能，合理的给患儿配餐。
小儿肝炎是一种常见的新生儿疾病。父母一定要注意给宝宝合理配餐，少吃什么，不该吃什么，保证宝宝的健康成长。
小儿厌食易怒试试调肝
辉辉快2岁了，最近一段时间，妈妈发现辉辉小小年纪脾气就大得很，稍不如意就冲着家长发火，而且还动不动就哭，白天不肯吃饭，夜里也睡得很不踏实，虽然没醒，但老听到他有哭的呻吟声。妈妈担心辉辉是不是哪里不舒服，便带去医院。医生经过检查后告诉妈妈：辉辉这是肝火过旺，导致了体内阴阳失衡，阴阳失衡便出现了健康问题。于是医生便开了一些养肝的药膳，经过一段时间的调理后，辉辉不仅脾气好了点，而且胃口也好了点，不用再要妈妈追着喂饭了。
小儿正处于生长旺盛的时期，在中医上称为纯阳之体，或者叫稚阴稚阳之体，其脏腑娇嫩，虽然脾常不足（即消化功能较弱），然而却肝常有余，中医认为，气有余便是火，如果肝气过于旺盛，就成肝火，肝火过旺时，就会破坏体内的阴阳平衡，阴阳失衡了，便会出现健康相关问题。
肝气盛可乘脾，当小儿肝气过盛时，就可致脾气虚弱，肝火燔可灼胃，导致小儿出现厌食症，在临床上看到的一些小儿厌食症之偏于肝旺者，常表现为厌食，并伴有任性，易发怒、易烦躁、睡眠不安、身体瘦弱、脸色苍白、大便干结等。
因此，当小儿出现厌食伴任性、易怒易躁等性格时，不妨尝试下中医调理，通过疏肝扶脾，既有助于养肝，又有助于养脾胃，从而恢复脏腑之间的阴阳平衡，对小儿的健康调理是大有裨益的。那么，我们该如何给肝火过旺的小儿进行调理呢？
1、饮食调理
预防肝气生发过大的话，在饮食上应遵循少酸多甜的原则，这是因为酸味虽能滋养肝，但是过量食用时却会使肝气收敛，从而阻止了肝气的生发，清肝火药膳可使用夏枯草、桑叶、菊花等，而甘味是滋养脾胃的上佳食材，像太子参、山药、玉米、小米等这些食物，都能对脾胃起到良好的补益功效。因此，家长可以在医生的指导下，通过饮食或药膳来对孩子的脾胃进行调理。
2、充足睡眠
按照中医静脉循行的理论，每天晚上11点到凌晨3点，是肝经运行的时间，若此时能安然入睡，便可以给肝脏提供充足的运作及排毒，从而减轻肝脏的负担。因此，要让孩子养成早睡的良好习惯，尤其是有熬夜习惯的爸爸妈妈，也要尽可能改掉夜猫子的不良作息，给孩子树立早睡的榜样及营造早睡的氛围。
3、适当的运动和锻炼
适当的运动，尤其是有氧运动，能够促进气体的交换，促进血液循环，保证肝脏得到更多的氧气供应，而且，适当的运动还能消除过多脂肪对肝脏的危害，特别是对现在很多小胖墩来说，适量的运动是非常必需的。
4、培养孩子良好的性格
中医上说，情志不舒，久则肝气郁结，小儿由于大脑发育尚未成熟，对某些情志如忧、思、悲等是不太敏感的，但是，由于现在很多家庭都是只有一个孩子，孩子在家里都是比较娇宠，在性格上会相对比较任性一点，容易撒娇或发脾气，要么就是因缺少玩伴，总是一个人玩耍而变得孤僻、不多说话。如果这种情志得不到及时疏导的话，久而久之，就会因肝气疏泄不通而导致肝气郁结，进而导致肝火过盛和脾虚。所以，要让孩子多参加一些有意义的活动，陶冶孩子的情操，并让孩子多点跟其他同龄的小伙伴一起玩耍，培养其开朗的性格。
