雾霾对我国的影响已经逐渐扩大至上百个城市，雾霾天一到，能宅在家里尽量不要出门，一般的防护口罩已经无能为力了。不过，卫计委表示，将采取措施减轻空气污染。详情家庭医生在线熏蒸理疗频道为你讲解。
据国家卫计委官网消息，近期，我国大面积空气重度污染频发，引起各方关注。国家卫计委对此高度重视，表示要采取措施最大限度减轻空气污染对人民群众健康的影响。
卫计委表示，2014年，国家卫计委设立了空气污染健康影响预测、预警和干预技术研究项目。目前空气污染人群健康影响监测项目已覆盖全国31个省份60个城市，设立了125个监测点。监测显示， 近期我国北方主要城市空气污染物浓度比2013年同期有所减轻。医疗机构就诊人数没有发生较大变化。
为进一步加强宣传引导和健康教育，中国疾病预防控制中心组织编制《公众雾霾防护手册》、《雾霾与健康知识问答》等科普读物。针对重污染天气，《公众雾霾防护手册》发出五条健康提示：
第一，在发布重污染天气预警时，要及时采取防护措施，尤其儿童和老年人等易感人群，应采取必要的个人防护措施。
第二，雾霾天气时公众要及时关闭门窗，减少烹炸、吸烟等加剧室内污染的行为，保持室内清洁。在条件允许情况下可使用空气净化器等装置，降低室内PM2.5浓度及对人群健康的损害。
第三，重污染天气时，合理安排出行，尽量避免剧烈活动，减少户外停留时间。外出时应佩戴口罩，返回后应及时清洗面部、鼻腔及裸露的肌肤，减少暴露。
第四，注意科学饮食和养生保健，多吃新鲜水果和蔬菜，适当补充维生素，增强自身抵抗力。
第五，重污染天气时，老人、孕妇、儿童等易感人群应减少外出，交通警察、建筑工人、环卫工人等户外作业人群应做好防护，患有慢性呼吸系统疾病、高血压、冠心病等基础性疾病的人群，尤其要采取科学防护措施，加强医疗指导。
下一步，国家卫生计生委将重点加强空气污染对人群健康影响监测、预警和风险评估工作；做好重污染天气医疗机构诊疗指导工作；继续加强宣传引导和健康教育；加强重污染天气健康影响方面的科学研究；加强科学防护措施，特别是针对个人防护、室内防护、重点人群、特殊公共场所的防护指导；加强对健康防护产品的标准、标识的规范指导。
