出现了早泄现象该怎么应对？

1、思想要积极，不要给自己太大的压力，偶然一次得了早泄怎么办？不要心慌，不要放在心上，要放轻松，千万不要因为一次的失败断定自己不行了，生活多注意节制，在行房事时可以有意的用意念控制射精。

2、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

3、性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

4、不宜轻率地滥服“壮阳药”。

5、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

对于某些原因导致的早泄，可能通过有效的锻炼就能够尽快康复，而对于其他原因导致的早泄仅仅只通过锻炼是不能够治愈疾病的，需要做专业治疗。

（责编：陈晓 ）