冬天宜在产后1周洗浴。冬季洗澡应注意防寒。浴室温度宜在20~22°C,水温在37°C左右。浴室不要太封闭,不能让新妈妈大汗淋漓,以免头晕、恶心。
不要空腹洗浴,但也不能饱食后马上洗浴。沐浴后要及时用暖风吹干头发。全身用浴巾裹严实。不要马上睡觉,应喝一杯热水,吃些东西,等身体干爽后再睡。不要坐浴。
洗浴时间不宜过长,每次5~10分钟即可。如果是会阴切口、剖宫等异常分娩,需待创口愈合后。如果分娩过程不顺利,出血过多,或平时体质较差,不宜勉强过早淋浴,可改为擦浴。
冬天月子中如何洗浴
冬天宜在产后1周洗浴。冬季洗澡应注意防寒。浴室温度宜在20~22°C,水温在37°C左右。浴室不要太封闭,不能让新妈妈大汗淋漓,以免头晕、恶心。
不要空腹洗浴,但也不能饱食后马上洗浴。沐浴后要及时用暖风吹干头发。全身用浴巾裹严实。不要马上睡觉,应喝一杯热水,吃些东西,等身体干爽后再睡。不要坐浴。
洗浴时间不宜过长,每次5~10分钟即可。如果是会阴切口、剖宫等异常分娩,需待创口愈合后。如果分娩过程不顺利,出血过多,或平时体质较差,不宜勉强过早淋浴,可改为擦浴。
你好,冬天坐月子主要注意保暖,不要吃生冷的辛辣刺激性食物。坐月子出门在戴帽子,不要吃韭菜,容易引起回奶。
你好,坐月子期间只需要注意不要受风就可以了,平时不要吃凉性的食物。
你好,有些老人家是认为坐月子不能洗浴,从医学的角度来讲,是要勤洗浴,保持身体的清洁卫生。坐月子期间易出汗,恶露也有蛮长一段时间,还要喂奶,一定要保持身体的清洁卫生。顺产三天后可以洗浴,剖腹产一般五天后可以洗浴,像楼主已经产后近一个月了,完全可以沐浴的,不过洗浴时间控制在5至10分钟,不宜过长,