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妊娠反应需要怎么缓解

2016/12/27 13:34:51

女性在怀孕的状态下,妊娠反应是很常见的。有些女性的反应是比较大的,可能会对自己以及胎儿产生不好的影响,比如呕吐、爱发脾气、睡不着觉、乱吃东西等。所以,这些情况都要进行缓解,让孕期可以顺利地度过。

饮食这一方面,在孕期阶段,是需要非常注意的。孕妇要少量多餐,避免饿肚子的情况发生,有可能会造成胎儿营养不良。妊娠反应怎么缓解?尽量不吃太咸、油腻的食物,而是以清淡为主。另外,有孕吐情况的女性,可以吃一些饼干、面包以及苏打饼等食物,能够起到缓解作用。记得在吃完了点心后,不能立刻喝水,需要再等一个小时左右。

而在喝水的时候,也是要注意量与质的补充。首先是要充足才行,避免脱水症状出现。另外,可以喝一些运动饮料,能够为孕妇的身体补充体内电解质。至于环境这一方面,需要让房间内部的空气保持清新状态,减少一些异味的出现。另外,孕妇还可以吃一些叶酸片,能够起到预防胎儿畸形的效果。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:妊娠反应不大

你好,妊娠反应其实每个人是不一样的啊,如果有妊娠反应就一定要好好注意下的啊,妊娠反应,一般妇女在怀孕早期,妊娠反应有轻度择食、食欲不振、厌食、轻度恶心、呕吐、头晕及怠倦等症状,这些妊娠反应在清晨更易出现。这是一种正常的生理反应,是孕妇特有的症状,称为妊娠反应。妊娠反应一般在停经5周~6周出现,以后逐渐明显,在停经12周前自行消失。一般对生活和工作影响不大,无需特殊治疗。另一种情况是妊娠剧吐,多见于第一胎孕妇,起初为一般的早孕反应,但逐日加重,一般于妊娠第8周时最为严重,表现为反复呕吐,除早上起床后恶心及呕吐外,甚至闻到做饭的味道、看到某种食物就呕吐,吃什么,吐什么,以致连喝水都吐,呕吐物中出现胆汁或咖啡渣样物。由于严重呕吐和长期饥饿,机体便消耗自身脂肪,使其中间代谢产物——酮体在体内聚集,引起脱水和电解质紊乱,形成酸中毒和尿中酮体阳性。妊娠反应使孕妇皮肤发干、发皱,眼窝凹陷,身体消瘦,严重影响身体健康,甚至威胁孕妇生命。临床称这种严重的妊娠反应为妊娠剧吐。以上就是我说的妊娠反应的了,希望我说的妊娠反应的建议对你有帮助。

Q:妊娠反应什么时候可以结束?

妊娠反应一般在12周左右会减轻、结束。每个孕妇妊娠反应结束的时间不一样。有些孕妇整个孕期都会有妊娠反应,还有的孕妇从怀孕开始妊娠反应就不明显。妊娠反应是由于怀孕后体内绒毛膜促性腺激素升高引起的。绒毛膜促性腺激素,在怀孕8~10周达到高峰,之后会慢慢下降。从怀孕10周妊娠反应会稍微减轻,12周会明显减轻,有的人会消失。

Q:妊娠反应什么时候开始?什么情况下会有妊娠反应?

每个人的体质不一定,妊娠反应也是不一样的,大部分是从4周开始,不过我整个孕期一次都没有吐过的

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