在传统的观念里，妈妈们总认为母乳是最好的喂养方式，然而随着孩子身体的发育，纯母乳渐渐不能满足孩子的所有营养需求，但让孩子完全断奶又不行，究竟母乳喂养多久最好？这成为了困扰很多妈妈的问题。

母乳喂养多久最好？一般来讲，母乳最好是到2周岁，纯母乳至少6个月，也就是说6个月前要纯母乳，6个月后可以加辅食，但是母乳还是主食。据专家介绍，最佳的婴儿喂养方法是出生后6个月内进行纯母乳喂养，之后继续母乳喂养，同时适当添加安全的辅食，直到两岁甚至两岁以上。

辅食的种类可从一种到多种、少量到多量、细到粗、稀到稠。最好先从谷类食物开始，比如强化铁的婴儿米粉，然后是菜泥、果泥、蛋类、肉类等。并应提高宝宝进食的兴趣，在已习惯某些食物的口味后，根据营养的需求，适时变化食物种类，以避免宝宝养成挑食、偏食的不良习惯。

对婴儿来讲，母乳不但提高婴儿的免疫能力，保护婴儿免于感染，预防腹泻、呼吸道感染，更能降低婴儿的过敏体质，然而母乳的营养价值也要靠合理的喂养时间才能发挥。

（责编：陈晓 ）