进入深秋了，如果家中刚好有正在断奶的宝宝，那么，妈咪们要费尽心思想好给宝宝吃什么了。当婴儿成长到六个月到一周岁的时候，根据宝宝的身体免疫力，以及他们对食物的接受程度来判断，妈咪们可以考虑给宝宝断奶，添加一些其他的辅食，来保证宝宝的营养需求。而现阶段，正在断奶中的宝宝们吃什么最合适呢？为您推荐几款适合秋季正在断奶中的宝宝食用的食谱，让宝宝又爱吃，又营养。
1、鸡蛋疙瘩汤
母乳可以为宝宝提供充足的多种营养元素，然而，宝宝断奶了，需要更多的营养供给，宝宝才能够茁壮成长。不妨给宝宝吃一吃鸡蛋疙瘩汤吧！好吃又不缺营养。
妈咪们可以准备适量的面粉和鸡蛋，将锅中水烧开，将鸡蛋和面粉混合在一起，搅拌成疙瘩状，放入锅中开煮，中间也可以放入一些青菜，例如小白菜丝、胡萝卜丝等等均可。此鸡蛋疙瘩汤既营养丰富，又能够为宝宝补充足够的能力，令宝宝身体健壮成长。
2、水煮香菇豆腐
在断奶阶段的宝宝，其身体成长离不开钙元素以及蛋白质的补充，因此，给宝宝选择一款可以帮助增加钙元素和蛋白质的食物非常合适，不仅营养，还能够为宝宝强健骨骼。
妈咪们可以准备适量的豆腐和香菇，将豆腐清洗干净，切成小块，然后将香菇清洗干净，也同样切成小块，在锅中加入适量的清水，再放入豆腐和香菇，开始煮，10分钟的时间即可，如此清淡又营养的食物，既顺口方便宝宝食用，又为宝宝身体的健康成长保驾护航！
3、水果羹
在宝宝断奶之后，就可以吃水果了，但是，不能直接拿过来吃哦，那么，父母们就要想办法间接地让宝宝多吃水果，补充各种维生素和营养，同时为小小的身体增强抵抗力哦！
妈咪们可以准备适量的水果，例如苹果、香蕉、猕猴桃等等，将各种水果去皮去籽，切成小块，然后一同放入锅中，加入适量的清水，蒸煮至熟即可，稍微放凉一会儿，就可以给宝宝食用了。蒸煮过的水果，更加香甜，宝宝更爱吃，而且营养还更加丰富哦！妈咪们也可以给宝宝喝水果汤水，可以预防秋季口干舌燥，非常适合宝宝在秋季断奶后食用。
