一般小孩过了五岁就有能力不尿床了，过了五岁还尿床的就可以诊断成夜尿症。一般五岁还有十分之一的小孩尿床，过了十三岁就只有百分之一了，并且男孩比女孩生长发育慢，尿床的相对要多。

预防宝宝尿床的方法

1、要给小儿安排一个合理的生活作息表，将小儿的“吃、喝、拉、撒”形成一定的规律，保证小儿得到充足的休息，以避免过于疲劳，在夜间熟睡后而尿床。夜间睡眠太熟的宝宝，白天一定要睡 2~3 小时。睡前不宜过于兴奋。

2、晚餐进食不能太稀、少喝汤水、限制牛奶的摄入量，以减少尿量。晚餐的饭菜也不要太咸，以免睡前大量喝水，使夜尿增多。

3、睡前尽量排空大小便，在睡下后 2~3 个小时后，大人准备上床睡觉时，再把小儿一次小便，或唤醒后让其小便。

4、夜间要根据宝宝的排便规律及时把尿，把尿时要叫醒宝宝，在其头脑清醒的状况下进行。随着宝宝年龄增长，应培养宝宝夜间能自己叫父母把尿的能力；夜间小便的次数，也可逐渐减少或不尿。一般到 1~2 岁时，每晚把尿 2~3 次即可。

5、白天要训练宝宝有意控制排便的能力，不能过于频繁地把尿，这样可使小儿膀胱的充盈度减小，一有尿就有便意，而频繁地小便。当宝宝要小便时，可酌情让其主动等几秒钟再小便。教宝宝排便时自己拉下裤子，也可培养有意控制排便时间的能力。

（责编：陈晓 ）