近4%的妊娠妇女合并有哮喘，而且这个数字还在继续升高。哮喘准妈妈怎样才能安全度过妊娠期，安全度过妊娠期哮喘准妈妈四步走

第一步、每天检测肺功能

最重要的是肺功能测量，因为妊娠期约2/3孕妇哮喘病程会发生改变，所以应监测肺功能。一般来说用呼气峰流速仪测量最高呼气峰流速便足够了，每天将测得的最大呼气流量值记录下来，供医生参考。

同时，要注意胎儿的活动，特别是哮喘的控制欠佳，或者中度至重度的哮喘孕妇，在怀孕32周以后必须进行定期的胎儿超声检查。尤其是在哮喘急性加重发作之后，胎儿超声检查非常有帮助。

第二步、远离诱发哮喘的变应原

避免接触日常生活中可能诱发哮喘的因素。每个人哮喘的变应原不同，常见的变应原有尘螨、花粉、动物皮毛、烟味等，要在生活中避开。尤其要避免香烟，这样可提高孕妇的身体素质和减少药物的使用。

第三步、避免精神刺激

哮喘孕妇要掌握哮喘的知识和自我管理的技巧，正确对待病情，避免精神过度紧张。

第四步、哮喘药物的阶梯治疗

哮喘孕妇每天都必须规则用药，而不是有症状时才用药。药物使用呈现阶梯形，即病情严重发作时药物使用量大，但随着病情减轻并稳定，可减少药物的剂量和使用次数。

（责编：苏雅婷 ）