由于现代女性工作生活繁忙，很多人都会习惯在晚上临睡前再洗头。洗完头发后有时候因为太困，可能还没等头发干透就睡着了。你或许会觉得没有什么，但这对身体绝对有害而无益。到底头发没干就睡有什么危害？下面就来一起了解一下吧~

容易头痛

在一天中，人的阳气在午夜时分最弱，容易疲惫，抵御病痛的能力较低。睡前洗头使水分滞留于头皮，长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭。如果洗完头就在空调卧室内睡觉，头部对着冷空气吹，会寒湿交加导致疾病。很多人在睡到半夜会出现头皮麻木感，并伴随痛感。长此以往，还会引发一种头皮下静脉丛炎的疾病。

容易感冒

睡前用热水洗头后，头部会有大量水分蒸发出去，带走体内热量。若此时就入睡，很容易着凉，造成免疫力低下，出现感冒。

损伤发质

头发未干就睡觉，会使头发容易弯曲打结，如果第二天醒来用力梳头发，容易造成头发断裂，损伤发质，甚至容易掉发。

或诱发面瘫

晚上睡觉时，面部神经处于最松弛的状态，此时若受到湿头发的刺激，就会令面部温度过低，影响耳后的面神经，可能导致局部痉挛，诱发面瘫。冬季，室内气温较低，湿着头发睡觉面瘫风险更高。

（责编：何诗雅 ）