导致阳痿如长期吸烟、酗酒、经常熬夜、过度劳累，长期掱婬、性生活不健康、长期沉浸于性幻想等都可能会诱发阳痿。另外饮食上多吃一些具有补肾固精作用的食物，像甲鱼，猪腰，牡蛎，栗子等。另外注意多休息，节制房事。戒掉手淫习惯。

你好，戒烟酒，避免吃辛辣食物，避免手淫和避免性生活过度频繁，避免局部寒冷刺激。同时采用理疗治疗可加强治疗效果。阳痿的治疗需要根据自身情况来治疗，切勿盲目服药，最好选用补精益气的中药药物治疗，效果比较好。

1、精神神经因素：如幼年时期性心理受到创伤,或新婚缺乏性知识,有紧张和焦虑的心理,或夫妻感情不和,家庭关系不融洽;或不良习惯,如洎墛用力过度，因此而是男性生殖器的敏感度下降,精神紧张,思想负担过重等可导致阳痿;脑力或体力过度,或不良精神激发,如过度抑郁、悲伤、恐惧等,或恣情縱欲,性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿。 2、神经系统病变：下丘脑-垂体肿瘤或其他部位肿瘤,大脑局部性损害,如局限性癫痫、脑炎、脑流血压迫等,脊髓损伤、脊髓肿瘤,慢性酒精中毒,多发性硬化症,盆腔手术损伤周围自主神经等可发生阳痿。 3、内分泌病变：如糖尿病,垂体机能不全,睾丸损伤或功能低下,或甲状腺机能减退及亢進,肾上腺功能不足等均可导致阳痿。 印加蒂勃。其含有丰富的维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。性温。有生精益血、壮阳补肾之功。