当今社会，对于不孕不育这个话题，搞的真是满城风雨，男性不育的患者真的是多之又多，专家表明，男人的不育症大多是后天引起的，特别是饮食，那么男性朋友应该怎么注意自己的饮食呢？下面我们一起看一下。

危险：这些食物可导致不育

一、加工食物

一些不合国家规定的饮食场常常在加工类食物中普遍都加有一些亚硝酸盐类防腐剂以及一些有色剂、生棉籽油等，这些人工添加剂都会导致男性不育。

二、大豆制品

最新的研究显示，在大豆中所含有的某些成分会造成精子数量的大规模下降，同时还会影响到男性的升值功能。虽然说豆制品以及豆酸奶都极为富含营养，但却不适合男性食用，这些都是杀精的罪魁祸首。

三、营养不足

研究人员发现，无论是营养不足还是营养过剩，都与男性的生育力有着最为直接密切的关系。特别是缺少维生素A、b、c、e和矿物质钙、磷、铁以及微量元素锌、硒时，就会直接影响到精子的数量以及活力。

如果在青少年时期营养过剩的话，体内脂肪的沉着也会导致脑垂体功能丧失或减退，而男性激素释放不能或减少，因此多半都会出现小睾丸、小阴茎及第二性征缺乏等现象，以至于在成年后出现不育症。

如果男性不能生育的话不要过于担心，如果不是食物所导致的话，应该立即去医院进行检查以及治疗，早发现早治疗还是会治愈的。

（责编：苏雅婷 ）