红糖一直被认为是补血圣品，其实红糖的功效不仅如此，红糖还可以美白淡斑、滋养嫩肤，补血养颜、调理月经。如果想要改变你灰黄的脸色，不如来尝试一下红糖吧！
1、红枣桂圆枸杞红糖水
食材：枣（干）60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克。
做法：
红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发1小时，倒入汤煲中，加入800克清水、红糖搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。
功效：可用于普通人养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效。
2、红糖滋润茶
食材：绿茶2克，红糖30克。
做法：绿茶红糖用沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。
功效：每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
3、山楂桂枝红糖汤
食材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
4、生姜枣红糖水
食材：干姜、大枣、红糖各30克。
做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
5、红糖党参赤小豆汤
食材：党参30克、赤小豆30克、丹参15克，红糖适量。
做法：水煎取汁，常用可使肤色滋润。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
6、乌梅红糖饮
食材：乌梅15克，红糖；30克。
做法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
7、红糖松糕
食材：红糖50克，糯米粉100克，大米粉100克，水60克。
做法：
1、糯米粉和米粉倒入容器中。
2、红糖加入开水搅拌均匀。
3、将红糖水过滤杂质。
4、当红糖水冷却后，倒入粉中。
5、混合均匀。
6、用筛子过筛（要用粗一点的筛网）。
7、然后准备一个方形慕司圈。
8、纱布抹上油，倒入粉类，装入慕司圈中。
9、然后蒸20分钟，用中火。冷却后切片食用。
8、红糖冰粉
食材：冰籽粉5g，红糖浆一大勺，水250g，芝麻少许。
做法：
1、把冰籽粉放入碗中，水烧开后倒入搅匀，静置冷却、
2、红糖加一点水熬煮成浓稠的红糖浆，浇在成型的冰粉上，撒上芝麻。
9、红糖煎苹果
食材：红糖、苹果、酸奶。
做法：
1、锅中倒入红糖和水，小火慢慢将其烧融。
2、放入切片了的苹果，小火慢慢地两面煎。
3、直煎到两面色泽很深，苹果略微脱水的样子，至少要5分钟以上，就可盛起苹果，淋少许酸奶点缀装盘食用。
