目前我国高血压的患病人数约为2亿，必须长期服用降压药物。俗话说“是药三分毒”，由于药物治病的“偏性”决定，药物本身对人体有或多或少的不良影响。按时按量遵医嘱使用药物，能有效避免不必要的药物不良反应。同时，在服用药物时，也应注意食物引起的对药效的影响。

降压药不可与牛奶同服

降压药与牛奶或奶制品同服，可引起血压升高。这是因为牛奶中有丰富的酪胺，当人体内一种分解酪胺的酶被降压药抑制时，酪胺就会大量蓄积，引起血压骤升，心律紊乱，严重者会引起血压持续性升高。另外，牛奶分子的颗粒十分细腻，与降压药同服，分子颗粒易包裹在药物分子表面，影响药效。所以用牛奶送服降压药，不仅起不到降压作用，反倒容易升高血压。

服用降压药期间应限钠

饮食中钠盐摄入过多，钾盐和钙盐摄入不足会促使血压升高。因此，患者服药期间应注意限钠，譬如适量多吃瘦肉、水果等。富含钠盐的食品如腌肉、腌鱼、咸菜等高钠盐食品，忌与排钾利尿药和抗高血压药同用，以免影响药物的疗效。

夏季服用降压药后注意补充水分

由于夏季气温较高，血管扩张，服用降压药后血压会比较低。尤其是利尿药使排尿和排汗增多，机体容易出现脱水和电解质失衡，可能出现乏力、倦怠、食欲不振、心慌等中暑症状。因此夏季服用降压药后要及时补充水分，根据降压药的类型适当补充电解质。在医生的指导下适当调整降压药的剂量，以防血压过低。

药物干预是高血压患者的必需治疗原则，但是在服用药物的同时注意调整生活方式，才能更有效地发挥药物疗效，利于血压的平稳。

（责编：黄莉莉 ）