指甲有竖纹或是有肝气郁结
指甲上出现的棱线可能是肝气郁结的征兆，通常女性的精神敏感而脆弱，极易导致肝气郁结，出现情绪烦躁、易怒，胸肋胀满，乳腺增生，甲状腺结节，月经紊乱，甚至指甲上有棱线等症状。
预防肝气郁结要做到“暖，乐，闲”。
暖，即是温阳气，少食寒凉，让自己暖起来，例如晨起喝一碗生姜水，可治疗抑郁症，脾胃虚寒等。
闲，即注意休息时间，养肝血，让自己美起来。晚上不睡损杀阳气，早上不起封杀阳气。贺娟表示，晚睡会引起人体免疫功能紊乱，轻则导致面色晦暗、月经紊乱、易于感冒、疲劳，重则引发心脑血管疾病以及肿瘤。
乐，要做到疏肝气，让自己乐起来。春季晨起，通过运动可以有效地改善心情；也可从饮食上改善，多吃些全小麦、黄花菜、百合、生姜、薄荷、生麦芽、莲子、佛手、金橘、玫瑰花茶等。
肝气郁结多年，一般和肝失疏泄，情绪不好，暴躁，抑郁等都会引起。所谓肝气郁结就是中医术语，所以中医确定的症状，也只能考虑中药调理。但如果想西医治疗，必须要结合B超，肝功等检查，确诊具体致病因后，才可以治疗调理。结合养肝护肝的药物调理，不要吃高脂肪太油腻的食物，不要发脾气。
肝气郁结是中医的一个名词，主要是由于患者情绪波动大而引起瘀滞之后身体内在的气血的不通畅，导致肝经循行部位的淤积堵塞。肝经通过的部位是胸部、两胁肋部、小腹部以及大腿内侧，假如这些地方出现胀痛不舒服，就是肝气郁结的表现。当影响脾胃时会出现打嗝胀气的现象。由于肝有一个调节月经能力，所以月经的先后不稳定，月经前乳房胀痛，这些都是肝气郁结的表现。除此之外，肝气郁结的人群喜欢叹气，中医叫喜叹息。通过这种叹息可以调节身体气血通畅。
肝气郁结是中医的一种说法。 肝气郁结是情志抑郁气血不畅的病理变化，因为肝脏具有疏泄的功能，如果肝失疏泄或情绪抑郁不舒，会引起肝气郁结，肝气郁结常有情志不舒的病史，和患者的情绪变动有密切的关系，患者容易出现月经不调、痛经、闭经、抑郁、头晕目眩、身体乏力、失眠多梦等多种症状，应该使用一些疏肝解郁、理气和胃等药物缓解。
