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如何做个“体面”男人?

转载 来源: 飞华健康网 2016/5/25 11:39:02 举报/反馈

所有的男人都关注自己的“面子”,然而作为美容意义的面子问题,却被许多人忽视了。其实,男人的脸面更需呵护。

激素的作用

男性皮肤一般偏向油性,PH值约为4.5~6.0,由于激素活动过频刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔,皮肤上就会冒出暗疮。而且姐果在昭疮长出时没有及时治疗处理,就很有可能因为细胞坏列而留下永久的疤痕。

打理胡须

刀片与皮肤的亲密接触,多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须,会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新、央皮肤的新陈代谢,导致皮肤松弛。

过多的户外运动

男性多喜欢户外运动,如户外高尔夫,足球、篮球、游泳等,使皮肤长时间暴露在阳光下,阳光会对皮肤造成损害,比如晒伤、晒斑,而且加速皮肤老化。

不屑于皮肤护理

不少男人认为皮肤护理是女性的专利,男人应粗犷一些,用不着护理皮肤。于是干燥、缺水。油光等问题也就顺理成章地来了。

生活方式不良

抽烟、熬夜、各种应酬、饮食无规律,都可能导致身体内分泌紊乱,皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;饮食无规律会造成长痘痘。

来自压力

男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现,精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的身心功能失调。以致皮肤干燥松弛,失去光泽,肤色呈现病态这种现象称为“凌乱皮肤综合征”,它会加速皮肤衰老,妨碍皮肤的健康美。

拯救提议:

备一套男性专用护肤品

对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养,他至少需要有洗面奶护肤水,膏霜类护肤品、剃须膏等。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分。不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面乳。

把剃须当作一种享受

在使用刀片刮须时,先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须日选用质地温和的剃须膏,以减轻刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳,调理镇静紧张的皮肤,使其恢复生机、充满活力。

吃出好皮肤

有粗大毛孔,油性皮肤和暗疮滋生状况的男士,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花相菜、西红柿、木瓜、橙子,猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

精神美容法

瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地,只要条件允许就想想遇到的最可笑的事情,纵情大笑1~2分钟,每天坚持3~4次,用不了1个月,就会容光焕发。

定期护理

而今男士美容已成气候,定期去美容院,请专业人士彻底清洁,按摩皮肤,可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。

早睡早起

睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮纳光泽,也会使皮肤细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健康、更美丽。

适量运动

运动能使人血液畅流,容光焕发,汗水也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对皮肤的健康很重要,但也要适量。

(责编:姚银康 )

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相关问答
Q:我是男性,特别喜欢化戏剧妆,爱把自己打扮

你好,这个考虑心理原因引起的症状,需要遵医嘱检查或者看心理医生。一般情况下保持心情舒畅和心理疏导有帮助。不需要担心。

Q:男人真的会因为一些女人经常提分手而分手吗?

男生为了一个女人提出分手,说明这个男人不爱你,不喜欢你了,一个总把分手挂在嘴边的男生,他的内心确实想跟你分手,将你抛下,一点点小事都借题发挥,约你各式各样的毛病,这一证实他已不在乎你了,不需要你了,他希望你离开他,女性要活着,有自尊,不能让所有人去踩踏自已的自尊,即然他提出分手了,那就分手呗,再找一个比他更强更优秀的男人,自身活的更精致一些,不必男生将你放弃了,你也放弃了自己,女人需要天天都把自己打扮漂漂亮亮的,努力工作赚钱,让丧失你男人后悔走吧。

Q:男人喜欢什么样的女人

你好:在如今的家庭中,女人占着主导地位,她既是妻子,也是母亲.如果女人能够很好的把握,一定能得到男人的爱护和尊敬.当然,要想让一个家庭和谐美满,必须要男女双方做到互敬,互爱,互谅,互让.不管男人喜欢什么类型的女人,需要什么样的女人,女人只要做好女人的本质,活出女人的风采就好.至于男人欣赏与否,女人们也无法定论.但以下几种类型的女人必定会得到男人的喜欢.一,上得厅堂,下得厨房的女人上得厅堂,下得厨房的女人必定是勤劳贤惠的女人.她们是父母的好女儿,公婆的好儿媳,丈夫的贤内助,孩子的好母亲.不管社会如何的发展,男人还是希望自己的女人在外是光鲜亮丽的,能给自己撑足面子.在家能把整个家操持的清清爽爽,整整齐齐,井井有条,并且会做一桌可口的饭菜.男人一下班到家,就希望能得到女人甜甜的微笑,并且吃上她早已经准备好的饭菜.但是这对有的女人来说还有一定的困难.因为现在的女人大多都是独生女,从小就倍受父母的宠爱娇惯,能够自理就不错了,何谈能去操持好家中的一切家务.二,聪明睿智的女人聪明睿智的女人不一定就是美丽的女人,但一定是成熟的女人.她们至少有自己独立的工作,有豁达的人生观,并不是一味的依附于男人.她们在生活的磨砺里学到了很多的东西,使自己历练的越来越成熟,有韵味,也更加的坚强和勇敢.她们懂得如何去珍惜自己,疼爱自己.也懂得如何会去疼爱自己的男人,把握自己的男人.不会疼爱自己,不会珍惜自己的女人,男人也不会疼爱你,珍惜你的.许多女人在爱情中被爱情的色彩蒙蔽了双眼,冲昏了大脑,为了所爱的人付出了一切,从而忽视了自己的存在,结果却换来男人的离弃.从某种角度上来说,男人也是被女人惯出来的.女人过多的宠爱与迁就,让男人变得自以为是,沾沾自喜.给他们倾注了太多的爱,反而让男人觉得是应该的,时间久了就更加的习以为常了,更别提让他来珍惜你了.男人的欲望是无止尽的,他们的内心永远是充满好奇的.所以聪明睿智的女人知道如何来疼爱自己,爱惜自己的身体,注重自己的容颜修饰,穿着打扮,时时更新变化自己的外在,让男人对自己一直感兴趣.三,温柔善良的女人温柔善良的女人虽然多愁善感,性格软弱,但她们感情细腻,会关心男人,体贴男人,理解男人,包容男人,把男人照顾的无微不至.她们喜欢依赖男人而活,处处迁就于男人.这种女人会讨男人的喜欢,但也有极少数的男人往往却不知道去珍惜,反而把女人的温柔善良当成是她们的弱点,不把她们放在眼里.常常对她们冷嘲热讽,甚至恶语相加.四,有思想,有责任感的女人

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