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鼾症患者需预防糖尿病

转载 来源: 99健康网 2016/5/16 7:17:25 举报/反馈

不少人认为,鼾症就是打呼噜,算不上什么大事儿。然而国际糖尿病联盟新近发表的专家共识提出:对睡眠呼吸暂停综合症(俗称鼾症)患者要常规做糖尿病筛查。鼾症与2型糖尿病存在紧密关联;国外调查也表明,确诊鼾症患者罹患糖尿病的几率是一般人的2.5倍以上,且睡眠呼吸暂停程度越严重,患糖尿病的危险性也相应增加。

打鼾患糖尿病几率高

国外调查表明,打鼾的人10年内得糖尿病的几率远远高于一般人群,如果打鼾合并肥胖,发病几率将更高,而且我国10%~20%的鼾症患者伴有糖尿病。

打鼾又叫睡眠呼吸暂停综合征,其中70%~80%都是由肥胖引起的,由肥胖引起的打鼾和糖尿病关系最为密切。邹教授在临床中注意到,打呼噜的人大多肚子比较大,脂肪堆积在腹部,把膈肌往上顶,影响了肺的扩张,造成呼吸不畅,容易引起鼾症;同时,肥胖并伴有打鼾的人体内缺氧比较明显,特别是夜间容易憋气,影响胰岛氧的供给以及胰岛素合成,久而久之就会得糖尿病;另外,打鼾的人一般好饮酒,体内需要胰岛素的量也比较大,这样也容易得糖尿病。

鼾症会影响患者正常的氧气摄入,使患者体内缺氧、儿茶酚胺分泌增高,从而导致患者诱发糖尿病。因认知度低,不少人未能及时就诊,使由鼾症引发的糖尿病等病情加重。因此有睡觉打呼噜等症状者,应及时就医,查清鼾症原因,尤其有家族史、吸烟、肥胖以及患有鼻、咽腔梗阻、狭窄疾病等高危人群更应提高警惕,定期查血糖。腰围较粗者(男性大于90厘米、女性大于80厘米),还需进行胰岛素抵抗的评估。

如果睡觉打呼噜,首先要去医院检查是什么原因导致的。排除了疾病引起的鼾症,再加上腰围比较粗(男性大于90厘米,女性大于80厘米),就需进行胰岛素抵抗的评估。另外,如果血液中甘油三酯水平也较高,将来发生糖尿病的几率就更大。

鼾症患者需预防糖尿病

鼾症患者一定要积极预防糖尿病。患者可以这样预防减轻体重,改善通气;睡前最好运动半小时,以散步为宜;睡觉时可以戴上一个小型的呼吸机,睡眠中呼吸一旦暂停,它就会启动,把空气压进气道,这时人就不会打呼噜,也不会感到缺氧;尽量少吃高糖高油的食物,三餐以素食为主,可以吃一些优质蛋白,如鱼、虾、蟹等;少吃高能量食物,特别是晚上,以免影响睡眠;不要大量喝酒;戒烟,吸烟的人气道不是很通畅,黏膜增厚,容易打呼噜。另外,有鼾症或糖尿病等家族史的肥胖人群,可以在医生指导下用一些减肥药物来控制体重。

(责编:潘玮璐 )

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相关问答
Q:妊娠糖尿病症状

在糖尿病有什么症状问题上,妊娠期糖尿病包括妊娠前确诊为糖尿病,妊娠前是无症状糖尿病,妊娠后发展为有症状的糖尿病,妊娠前无糖尿病,妊娠后患有糖尿病,而产后可恢复者。这些情况都是有可能出现妊娠期糖尿病症状的情况,大部分妊娠期糖尿病患者在分娩后糖耐量可恢复正常,妊娠期糖尿病症状消失。但分娩后一部分患者有持续高血糖、糖尿及糖耐量减低者,有可能发展为糖尿病病人。妊娠合并了糖尿病,最明显的症状是“三多一少”即:吃多、喝多、尿多,但体重减轻,还伴有呕吐。注意不要将妊娠期糖尿病症状混同为一般的妊娠反应,妊娠合并糖尿病的呕吐可以成为剧吐,即严重的恶心、呕吐加重,甚至会引起脱水及电解质紊乱;另外一个常见的妊娠期糖尿病症状是疲乏无力,这是因为吃进的葡萄糖不能充分利用而且分解代谢又增快,体力得不到补充的缘故。体重减轻是比较明显的妊娠期糖尿病症状,虽然孕妇食用了大量营养丰富的食物,可是体重却明显减轻了,孕妇应该出现正常的体重增加的情况,所以出现了此种糖尿病症状的时候一定要及时到医院做妊娠糖尿病筛查工作,让专业的医生和设备及时诊断自己出现的此种情况是不是妊娠期糖尿病症状。您如果发现自己有糖尿病的症状,应及时到正规医疗机构检查治疗,做到早发现早治愈。北京国医堂中医研究院恒康中医医院是国家医保定点单位,康复基地皮肤科专家还成功研发出“激活胰岛再生”新疗法和一整套行之有效治疗各种糖尿病的中药组方,使各类糖尿病在诊疗上有了新的突破,达到了专病、专方、专治、因人施治的诊疗新高度。北京国医堂中医研究院恒康中医医院是国家医保定点单位,康复基地皮肤科专家还成功研发出“激活胰岛再生”新疗法和一整套行之有效治疗各种糖尿病的中药组方,使各类糖尿病在诊疗上有了新的突破,达到了专病、专方、专治、因人施治的诊疗新高度。

Q:孕期糖尿病症状

孕期糖尿病症状有:  一、晚孕引产、剖宫产合并感染时,孕期糖尿病症状又趋加重。  二、孕期糖尿病症状常合并巨大儿、羊水过多。  三、孕期糖尿病症状:出现三多一少,多食、多饮、多尿,体重下降。  四、早孕期易发生真菌感染、妊娠剧吐的孕期糖尿病症状。  五、中孕期糖尿病症状可缓解孕期糖尿病症状。

Q:妊娠糖尿病症状是什么?

女、34岁、妊娠糖尿病病症状。妊娠期间的糖尿病有两种情况:一是妊娠前已有糖尿病,称糖尿病合并妊娠。二是妊娠前糖代谢正常或有潜在的糖耐量减退,妊娠期间才出现或发现糖尿病。其主要症状:三多症(多饮、多食、多尿)或外阴阴道假丝酵母菌感染反复发作、孕妇体重大于90公斤、妊娠并发羊水过多或巨大胎儿者,应警惕此病。此病病因很多,年龄大于30也是本病的重要诱因。

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