有不少肝硬化患者对自己的病情不太关心，他们觉得肝硬化并没有什么。虽然肝硬化的发展一般较慢，但是却是很难逆转的，不及时进行正确的治疗，容易导致肝腹水等现象的发生。应该怎么预防肝腹水的出现呢？

首先肝硬化患者要有正确的生活作息习惯，并且要杜绝一些不良因素，尤其是烟酒。肝硬化患者必须戒烟戒酒，因为酒内的酒精经过代谢产生的甲醛对肝脏的危害是非常大的，肝硬化患者本身肝功能已被损害，此时若再饮酒，无疑是雪上加霜，加快了病情发展的速度，还极易形成酒精肝。肝硬化患者在饮食中应坚持少盐饮食，并采取少量多餐的方法，以免加重体内消化系统的负担，病人应选用易消化，多纤维，少辛辣，无刺激性和较软的食物，因为肝硬化患者常会出现食道静脉受损或出血的症状，此时再食物刺激性和较硬的食物，有可能会导致食道静脉破裂产生大出血。

在日常饮食中，患者不要随意饮食，而是要有所节制和挑选，应食用高蛋白、高维生素、高碳水化合物和低脂肪的食物。因为，高蛋白质、高维生素、高碳水化合物的食物可以为病人提供足够的能量，补充体内所需的各项物质，减少肝脏的消耗，减轻肝脏的负担，增加肝细胞修复和再生的动力。食用低脂肪的食物一方面可以避免患者因食用过多脂肪而导致脂肪肝，另一方面，也可以起到降低肝细胞消耗的作用，提高肝细胞的恢复速度。

因此，为了预防肝腹水等现象的发生，肝硬化患者就要注意自己的生活细节，不但要学着戒烟酒，而且还要掌握一些肝腹水饮食的知识，在平时按照饮食的要求来做，对于腹水的预防是比较有好处的。

（责编：苏雅婷 ）