时令入深秋，天气变干燥。眼科专家提醒，时下正是过敏性结膜炎的好发季节，特别是有过敏体质者，眼睛接触到尘螨、花粉更易发病。结膜过敏性炎症急性发作时眼睛奇痒无比甚至有灼热感、流眼泪，眼睛红肿，分泌物增多。虽然这类眼病没有传染性，但临床上有的家庭一家子先后发病，专家认为这可能是过敏体质、致敏原相同的原因。

天气干燥莫忘给眼睛保湿，秋天空气比较干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。黄仲委建议，日常要注意适当喝水补充身体水分。另外，还要时刻注意眼睛的保湿，可用一些保湿的眼药水，如玻璃酸钠眼水、人工泪液等滴眼。平时不要用手揉眼，滴眼药水前后应及时洗手，避免接触传染。

有过敏性体质的人群，更应做好日常防护，特别是要注意室内空气的质量、温度和湿度。应经常清扫房间角落的灰尘，清洁毛毯、地毯，清除尘螨。注意被褥卫生，每隔两周用高温的水清洗床单、枕套、被套可有效杀死尘螨。另外，要经常清洗空调机空气过滤网，以湿布彻底清理床铺，避免堆积灰尘，使过敏原的影响减轻。此外，要注意饮食，秋燥时节，多吃些清润的食物，特别是新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣烧烤油腻煎炸等热性食物，因其在烹饪中失去不少水分，食后又容易上火。每天生活作息尽量保持规律，每周适当锻炼，增强体质，提高身体对抗过敏发作的潜能，减少、减缓过敏性疾病的发作。

（责编：苏雅婷 ）