喝茶贪新伤胃 水健康提醒十类人不宜喝茶

家庭医生在线 03月31日

小编也是爱喝茶的人,每次去逛茶叶店的时候,总会听到很多买茶的人会说:“老板,我要今年的刚出新茶,要刚做好的那种,不新不要。”新茶真有那么好吗,怎么那么多人都爱喝新茶呢?但是也有人向水健康频道反馈,说喝了新茶之后胃总是会隐隐的不舒服。为什么会这样呢?跟着水健康频道一起探究下。

水健康频道提醒——喝茶贪新会伤胃

原来新茶刚采摘回来的时候,由于存放的时间比较短,有很多没有经过氧化的多酚类、醛类和醇类物质,这些物质对肠胃黏膜有较强的刺激。对于肠胃功能较差的人来说,如果大量饮用这些新茶的话,就容易导致胃病,严重的还会胃出血。

大家可能会有个误解,认为茶叶是越新鲜越好,但实际上并不是所有的茶叶都是越新鲜越好的。对于普洱和黑茶这些越陈越香的茶,肯定就不能喝新茶,一般都要存放上个几年才有陈味。像红茶,乌龙茶这些茶,也是要先存放一段时间喝才好。就算是不断追求新鲜的“小鲜肉”绿茶,也不是说现做现喝,也要放上一段时间去去火气。

新茶是指制作好后不足一个月的茶叶,这些茶叶因为没有经过一段时间的放置,火气比较大,里面的一些有害物质也没有完全被氧化,会对身体不利。那么新鲜制作的茶叶要存放多久才才算合适呢?一般来说,在阴凉的地方放置两个星期到一个月左右就可以喝了,这样的火气没那么大,对身体也没有害。

喝茶不要贪新,长时间喝新茶不仅会导致肠胃不适,还会出现腹泻、腹胀等不舒服的反应,所以大家买回来的新茶最好存放半个月以上再喝。

另外,水健康频道专家指出,以下十类人不宜喝茶:

1、缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。

2、神经衰弱或失眠症者:由于茶叶中的咖啡碱对人的中枢神经系统有着明显的兴奋作用,会加重神经衰弱或失眠程度。

3、动性胃溃疡患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。

4、泌尿系结石者:茶中的草酸会导致结石增多。

5、肝功能不良者:咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担。

6、便秘者:茶中的鞣酸有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。

7、哺乳期妇女:咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。

8、心脏病者:饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐。

9、孕妇:饮茶过量,会使婴儿瘦小体弱。

10、醉酒者:酒精对心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,两者一起发挥作用,对心脏功能欠佳者,十分危险。

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