如今不时能在新闻上见到关于结石的报道。其中，膀胱结石的案例居多。那么，如何预防膀胱结石？除了日常的饮食控制，广安门中医院泌尿科张主任特别提醒，多喝水有利于预防结石形成以及促使尿石排出。
和女性相比，男性的尿道长而细，且较为弯曲。因此膀胱结石男性患者多发。中老年男性更是重点多发人群。广安门中医院泌尿科张主任介绍说膀胱结石的症状主要是排尿痛、尿中断、尿频、急性尿潴留等症状，严重会出现血尿，但也有一些患者并无自觉症状。
平时需要注意饮食等生活习惯，预防膀胱结石。
少吃尿酸含量高的动物蛋白，包括动物的肉、内脏等；
少吃富含草酸的蔬菜或者水果：菠菜、芹菜、土豆、葡萄、草莓等；
把喝浓茶的习惯改成改喝清茶或水；保持清淡的饮食，注意控制盐的摄入量。
张主任特别提醒，多喝水能冲洗尿路，有利于预防结石形成以及促使尿石排出。
另外，每年体检时要做好尿检，确保身体健康。
受访专家：广安门中医院泌尿科主任医师张亚强，擅长治疗泌尿系结石、前列腺疾病、膀胱癌。
