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肾虚腰痛怎么办 中医教你治疗肾虚型腰痛

家庭医生在线 2016/3/11 9:42:51

肾虚腰痛怎么办?我们都知道肾与腰的关系,当肾虚的情况出现时,一般会导致腰痛的情况发生。对此,中医有什么方法,能够治疗肾虚性腰痛呢?

腰为肾之府。肾主骨、生髓,肾精亏损,则腰脊失养,致酸软无力,其痛绵绵,遇劳更甚,逸则减轻,喜按揉拒暴力,是慢性腰痛中的又一病症。肾虚腰痛是因劳倦过度损伤肾脏精气所致,劳累或房事后加重。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。

中医辨证施治肾虚性腰痛

肾虚型腰痛临床常见类型可分为肾阳虚,肾阴虚,肾气虚。肾气虚要结合具体辨证:

1、主方左归丸(张介宾《景岳全书》)加减

处方:熟地黄20克,山药、枸杞子各15克,山茱萸、菟丝子、茯苓、牡丹皮各12克,桑寄生、龟板(先煎)各30克,牛膝15克,牡丹皮、泽泻各lO克。水煎服。

若肾阳虚者,去牡丹皮、泽泻、龟板,加熟附子12克,杜仲15克,肉桂5克,淫羊藿12克。

2、中成药

(1)舒筋活络健腰丸,每次5克,每日3次。

(2)骨仙片,每次4。6片,每日3次。

(3)壮腰补肾丸,每次lO克,每日3次。

3、单方验方

(1)补肾壮腰汤

处方:熟地黄20克,山茱萸15克,山药15克,杜仲12克,淫羊藿15克,狗脊12克,赤芍15克,丹参15克,桑寄生30克,熟附子10克,鸡血藤20克。水煎2次分2次服,每日1剂。

(2)温肾止痛丹

处方:附子12克,淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黄芪、熟地黄、当归、赤芍、白芍、怀牛膝各15克,川芎9克,鸡血藤30克。水煎服。

(3)温肾通络汤

处方:熟附子18克桂枝9克,淫羊藿18克,巴戟天15克,白芍15克,赤芍15克,丹参15克,牛膝15克,当归10克,川芎10克,忍冬藤15克。水煎2次分2次服,每日1剂。

推荐:肾虚性腰痛的食疗方

一、炒猪腰

猪腰500克,黄花菜50克,姜、葱、花生油、食盐、糖、芡粉各适量。

做法:1、将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,切成腰花块;

2、黄花菜水泡发切成段;

3、炒锅中置花生油烧热,先放入葱、姜等作料煸炒,再爆炒猪腰,至其变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉,汤汁明透起锅。

作用:补肾益脾,固涩精液。适用于肾虚腰痛、早泄、阳痿、产妇乳少。

二、核桃仁炒虾仁

核桃仁150克、鲜虾仁150克。

做法:将鲜虾仁用胡椒粉、淀粉抓匀。锅里放适量油,先放入核桃仁,用小火炸3分钟,装起备用。油烧到五成热,放入虾仁翻炒。再倒入核桃仁,加盐炒两分钟起锅。

作用:虾能增强人体的免疫力、补肾壮阳、抗早衰。《本草纲目拾遗》记载,虾专擅“补肾兴阳”。核桃仁补虚强体、提供营养,主治肾虚咳嗽、腰痛。《本草求真》记载,核桃仁“能通命火”、“温补命门”(命门居于肾内,命门火盛则阳强),故能缓解肾虚。

提醒:腰痛并非都需补肾

一些人认为腰痛就是肾虚。其实这是一个认识上的误区。腰痛未必是肾虚,仅用补肾的方法治疗腰痛,很容易延误病情。不可否认的是,肾虚可以造成腰痛。但是还有很多其他原因也会造成腰痛。比如说经常背重物,腰部负担过重,造成腰肌劳损而出现腰痛;还有腰椎间盘突出,输尿管结石等等都会出现腰痛的症状

在日常生活中,一定要爱惜腰部。

(责编:潘玮璐 )

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