白内障在早期一般不影响视力，不过病情恶化到最后有眼睛失明的风险。所以，发现白内障后抓紧治疗，发现越早治愈几率越高。那么白内障有哪些症状？如何预防白内障？中山大学中山眼科中心副院长陈伟蓉教授在接受家庭医生在线编辑采访的时候指出，如果视力出现下降、屈光度数发生改变，看东西重影等等症状，都要警惕白内障。
白内障的症状有哪些
人的眼睛就像一台精密的照相机，眼前部的眼角膜及晶状体则等同于相机的镜头，而眼后部的视网膜就相当于底片，清晰的镜头加上正常的底片才能照出完美的照片。白内障就是原本透明清澈的晶状体混浊了，镜头出问题，自然呈像就不清晰。如果出现以下症状，请警惕白内障！
1、颜色改变
有些白内障早期会引起视物颜色改变。画家患白内障后，在手术前和手术后画画着色会不一样，这就是因为对颜色的判断发生了变化。
2、重影
有些老年人八月十五赏月的时候，看到月亮变两个甚至是变三个，这是复视或者多视，都是白内障早期的症状。
3、视力下降
这是最主要的症状，如果患有后囊性或核性白内障，在早期就会表现出视力下降；而皮质性白内障，早期视力是没有明显下降的，等到视力下降的时候，白内障已经较重。
4、屈光度数改变
核性的白内障会导致近视度数改变，比如以前有老花突然老花没有了，可以不用戴眼镜看书了，或者原来没有散光，突然有散光了。
如果患者出现上述几种情况，最好到医院进行检查，是否患有白内障，然后在医生的指导下接受专业的白内障治疗。
如何预防白内障？多吃蓝莓、枸杞子
在日常生活中，应该如何预防白内障？陈伟蓉教授告诉家庭医生在线编辑，可以从以下几方面做起：
1、预防白内障需避开强光及紫外线，必要时可佩带太阳镜进行遮挡；
2、避免过量饮酒、抽烟还要注意控制血糖、血压等；
3、注意饮食、均衡营养。适当补充维生素（维生素C和E）、类叶红素、叶黄素（青椒、红萝卜）、蛋白质、硒鎘锌等微量元素（生蚝、鱼）等；多吃抗氧化食物，如葡萄籽精华素、银杏等，其中蓝莓、枸杞子对预防白内障也是有效的。
专家介绍：陈伟蓉，中山大学中山眼科中心副院长，教授、主任医师，博士生导师。中华医学会眼科学分会白内障学组委员，中国女医师协会专家委员会委员，广东省医学会眼科分会常务委员、秘书，广东省医师协会常务委员，广东省医学会老年病分会委员。
从事眼科的医疗、教学、科研及防盲工作近三十年，是国内最早开展超声乳化白内障手术的医师之一，擅长各种复杂性和疑难白内障的诊断和治疗。尤其对硬核白内障、青光眼术后的白内障、合并葡萄膜炎的白内障等复杂病例的治疗具有丰富的临床经验。
