失眠 有时睡着了也很快醒了

问：失眠，有时睡着了也很快醒了，我可以吃安眠药吗？

答：考虑是失眠，主要是这段时间你的压力过大，或者是没有休息好，其实过多都可能会导致，一般主要是气血不足，他会引起晚上多梦易醒，安眠药的话吃的他会有依赖作用，一般不建议长时间的服用，建议选择服用美立宁，它属于保健产品，能够有效的改善你的睡眠，没有副作用。