糖尿病是富贵病，除了遗传因素，多数的糖尿病患者是“吃出来的”。而糖尿病发病率的上升与糖尿病知识教育的滞后形成落差，像糖尿病足这样的糖尿病并发症该如何护理呢？本期水健康将带你了解糖尿病足的危害以及糖尿病足的护理方法。
糖尿病发病率上升 糖尿病足部并发症增多
糖尿病的危害日趋严重，中华医学会糖尿病分会最近进行的全国糖尿病流行病学调查的结果令人震惊，我国无论城市还是农村，糖尿病患病率均在10%左右，处于糖尿病前期率均在15%左右，其中男性发病率高于女性2%，中年人群患病率增长尤为显著，而糖尿病患者的足部并发症呈不断增加的趋势。糖尿病足多起始于神经病变，即使没有严重的肢体缺血也可继发糖尿病足导致足损伤、感染、坏死，最终有的甚至需要截肢。为了尽可能减少这些不良结果，需要为广大糖尿病患者进行简单易行、通俗易懂的糖尿病足防治教育。
糖尿病足有哪些危害
糖尿病足是一种极为严重的并发症，患者的足部会出现多种问题，比如足部溃疡，就是足部的伤口，常合并有细菌感染化脓现象，严重的可演变成足部坏疽，足部坏疽的表现就是脚的一部分，可能是一个或好几个脚趾或整个脚变成紫黑色，若形成足部坏疽，通常表示坏疽的部分需要截肢。而在足部溃疡出现以前常常下肢会有一些糖尿病神经病变成或周边血管病变的表征，糖尿病神经病变在下肢的最常见表现包括了麻木、疼痛或其他异常的感觉，下肢周边血管病变的表现最典型的是所谓间歇性跛行，就是行走一段距离之后，会感到下肢疼痛，停下来以后，疼痛很快就会消失，若摸脚上的脉搏会发现很微弱或完全摸不到。
常见的糖尿病足的护理方法
1、每天睡前用温水（38℃左右）浸泡双脚15～20分钟，检查双足是否有水疱、伤口、划痕等，并检查脚趾之间，仔细擦干。
2、冬天应注意足部保暖，穿棉袜、棉鞋，切记不要使用热水袋、电热取暖器或直接烤火取暖，以免烫伤。
3、如果双足较干燥，可薄涂一层润肤霜，以防皮肤开裂。
4、不要随意修剪鸡眼或结痂，趾甲不要剪得太短，以免发生嵌甲。
5、购买新鞋时，以宽松、舒适为宜。比足略宽、透气且有一定硬度的方头软皮皮鞋、运动鞋最理想，不要穿高跟、尖头、硬皮及塑料鞋。另外，还应经常检查鞋内是否存在异物，以免弄伤双足。
6、足部变形的糖尿病病人可选择特制的保护鞋，这种“量身订制”的保护鞋可有效分散皮肤易损点的压力，预防糖尿病足病的发生。
7、袜子以棉质为佳，不要穿有补丁或破口的袜子，以防双足所受压力不均，影响血液循环。
