各种诱使癫痫发作的因素。许多生理和环境因素，如情绪激动、过度换气、高热、过度紧张、疲劳、睡眠不足、受惊、过饥过饱、光刺激、便秘等都可诱使癫痫发作，都应避免，病人对自己的生活、工作要妥善安排，避免不良因素，以减少发作。同时，癫痫患者日常饮食要多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃，忌食油腻肥厚食品，以免滋湿生痰，生热助火，加重病情。另外，茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作，在此，小编提醒大家，日常生活中要注意癫痫病患者的日常护理，以达到控制病情的目的。

成年人癫痫患者在抽搐的时候，外人不能用力的按压患者的身体，也不要往患者的口中塞勺子、筷子等，有些患者的家属怕患者咬伤舌头，总是往患者口中放东西，这是不允许的。患者癫痫发作的时候要找个软垫子保护患者的头部，在癫痫发作结束以后，要帮助患者找个好的姿势，让患者呼吸顺畅，而且不要马上离开，要确定患者没危险了在离开，也不要给患者任何吃的，也不要试图叫醒患者，这都是不允许的，家属一定要注意这些哦。 成年人癫痫患者最好不要喝酒，大量的喝酒会引起免疫功能异常、造血功能异常、心律失常、肝损害、胰腺炎、胃炎等，最主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。另外酒后生事、打架斗殴或发生交通事故，造成颅脑外伤，可引起外伤后继发性癫痫。

　　在日常生活中癫痫理解误区之一：抽搐动作大是大发作，动作小是小发作。 癫痫的大发作和小发作都属全身性发作。大小发作不是按抽搐动作幅度大小区分的。大发作有全身四肢的抽搐，而典型小发作，仅有短暂(不超过1分钟)的意识丧失，而没有抽搐动作。有些患者或家属把全身大发作以外的其它形式的发作都认定是小发作，显然是不确切的。临床医生要根据患者的病史，发病症状，准确分型，合理选药，才能收到较好疗效。 在日常生活中癫痫理解误区之二：癫痫具有遗传性，癫痫病人不能生育。 癫痫虽有遗传性，但对下一代的影响不是百分之百的。一般说来，癫痫病人的子女只有5%发生癫痫，因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度，癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人(包括癫痫病人和有高热惊厥史者)结婚，癫痫病人应在病情稳定，基本控制发作后生育。 在日常生活中癫痫理解误区之三：几种抗癫痫药合用，效果一定会比单一用药好。 抗癫痫用药原则之一就是主张单一用药。近年研究发现绝大多数癫痫病人在血药浓度监测下，服用一种适合剂量的抗痉剂，可以满意地控制发作，没有必要同时服用多种抗痉剂。联合用药易导致慢性中毒，药物之间的相互作用影响药效，增加毒副作用，并使发作变频，增加患者的经济负担。若单一用药，不能控制发作时，应分析原因，在医生指导下选择联合用药。 在日常生活中癫痫理解误区之四：癫痫发作时，患者都有神志丧失。 绝大部分癫痫患者发作都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫，如局限性发作，肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此，不能因为患者神志不丧失，就否认癫痫的诊断而贻误治疗。 在日常生活中癫痫理解误区之五：患者抽搐，就是癫痫病 抽搐是癫痫的主要症状之一，但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐，如癔病痉挛、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。