儿童要多吃青菜预防鼻出血
本文导读：如果孩子很容易流鼻血，应该让孩子多吃青菜，多吃青菜可以预防孩子鼻出血。
有些孩子流鼻血，是因为鼻粘膜上血管很多，又表浅，孩子的鼻粘膜比较娇嫩，稍不注意碰伤后，就会流血；有时鼻腔发炎，干燥也易出血；有的孩子喜欢掏鼻孔，就要易弄破出血。这是所谓外伤性出血。
除了外伤所致流鼻血外，多吃了巧克力、花生之类的食物也会流鼻血。此外，还要首先检查有无其他出血原因，如发烧、血液病、维生素C缺乏等。平时应让孩子多吃些新鲜蔬菜、水果，避免外伤性出血。
一旦发现孩子流鼻血时，不要慌张，应及时想办法止血；用手捏住鼻下方的软组织压迫止血，过一会有的就可止住了；用干净的药棉或纱布塞堵住鼻孔；用凉水毛巾冷敷，也能使出血口的血液凝结止血；让孩子垫高枕头躺一会，如果没有其他病因，会慢慢自愈。
儿童常常鼻出血一般是由于鼻腔内异味重，导致鼻腔黏膜溃烂或者发生刮伤造成小孩鼻出血；也有可能是慢性鼻炎，体现为鼻出血鼻塞。也有可能是由于儿童不良挖鼻习惯，导致鼻腔黏膜溃烂鼻部出血。儿童常常鼻部出血有导致贫血，可以去耳鼻喉科做一个详尽的查验做针对性的医治。
1、鼻腔炎症：过敏鼻炎由于粘膜水肿太高，在磨擦鼻部时会导致黏膜彼此磨擦出血。鼻窦炎的分必物堆积在鼻腔、鼻前庭，造成痒、干痛等症状，因儿童不会擤鼻涕，而经常用手挖鼻而致鼻出血；2、创伤：儿童本性爱动，摔倒碰伤常造成鼻子出血，此外，有些小孩喜欢挖鼻常造成鼻前庭溃烂而发生黏膜溃烂出血；3、发热：发热常造成鼻粘膜干燥微血管裂开出血。
儿童常常鼻出血普遍原因是因为干燥，或者不良抠鼻习惯，例如常常揉鼻子，挖鼻孔等导致鼻腔黏膜溃烂，造成鼻部出血，这种情况一般出血量都不大，在家可以自己活血。如果长期鼻部出血并且出血量还比较大，必须检查下是不是小血管断裂，次之还要检查下血液，防止是血液病造成的鼻子出血。
