您好，坏习惯一、饮食方面：现在的碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅，这些垃圾食品简直不计其数，越是家庭富裕的人，则越是偏食，从而使体内微量元素的比例失衡，及免疫功能下降，给白斑的发生、发展提供了有利环境。 坏习惯二、生活方面：随着社会的不断进步，现代人都喜欢晚睡晚起，生活作息间时不规律，凌晨一两点钟都还在玩，白天则是在家里睡大觉。这样可使内分泌紊乱，促进白癜风的发展。 坏习惯三、不合理的美容：做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，皮肤变的敏感，甚至化学元素会刺激损伤黑色素细胞，使黑色素细胞增殖、分化周期发生变动，细胞功能受损，引发白斑。

咱俩孩子一样，坏习惯改不过来啊，吃手摸小鸡很厉害，为这坏习惯我都给他封裆了，抹辣椒，缠创可贴都用了，不管用，亲可以试试这2个办法，或许你孩子管用，期待高手妈妈支招。 纠正坏习惯方法一：以苦威胁妈妈请教了周围带过小孩的同事，他们都一致认为，用黄莲素涂手指是戒掉坏习惯最好的方法，一来小孩都比较害怕黄莲素的苦味，二来不会对身体产生什么副作用。那天中午妈妈瞅准小雨又在吃手的时机，赶快磨了一粒黄莲素威胁她。小家伙乍一看到这些不知道是什么的黄黄的东西时，还真是吓了一跳，乖乖地把手指从嘴里拿了出来，并且很可怜地请求妈妈不要涂。所以妈妈也就心软了，然后告诉她下午如果还吃手，晚上妈妈回来就要真的涂药药。可是，小雨下午还是吃手了，而且她还用一点点自己吃剩下的馒头去贿赂幺姨婆，求幺姨婆不要把她下午吃手的事告诉妈妈。因为妈妈比较心软，白天仅仅只是小小威胁了她一下，她看妈妈其实并没有动真格的，而且她本身对苦味并不是特别害怕（这一点，从她最爱吃苦瓜就可见一斑），因此胆子也就越发地大了，晚上公然很挑衅地在妈妈面前一如既往地坏习惯吃着臭手手。妈妈只好又拿沾了黄莲的棉签在她面前晃，结果她居然把棉签抢过去，给妈妈、婆婆、爷爷的手指挨个涂上黄莲，一边说“吃嘛，吃手嘛”，一边使劲把涂了黄莲的手指往大人嘴里送，真是让人哭笑不得。纠正坏习惯方法二：芥末看样子，小雨吃手的坏习惯还是没有彻底改掉，妈妈只好又想新办法了。元旦节那天，妈妈去超市买了一支芥茉膏，芥茉又冲又辣，好多大人都受不了这个味儿，就不相信小雨会不怕。当天晚上，小雨又一次忍不住吃手了，妈妈立马给她抹上一点芥茉，小雨以为妈妈还是在和她闹着玩，不知厉害地舔了一口，这下可惨了，眼泪一下子就给辣了出来，边哭边叫：“辣……”虽然小雨哭得妈妈很心疼，不过想到是为了彻底改正她的坏习惯，也就只好狠狠心了。坏习惯吃手，就连晚上睡觉前她也不再把手指往嘴里送了。 

熬夜的斑可以通过为这美容的方法去除，还要改掉熬夜的坏习惯。长时间熬夜可能会导致内分泌失调，引起体内的黑色素分泌增加，通过微针美容的方法，利用微针滚轮上许多极小的针头深入皮肤组织，能够刺激胶原蛋白的再生，达到淡化斑点的目的。日常要保持充足的睡眠，多喝温热的白开水。