除了肌肤，头发也是需要护理的。想要拥有一头健康亮丽发质，就要从洗头这件小事开始着手，或许你会觉得洗头有什么困难，不就是搓搓泡泡冲水就好了吗？如果洗发方式错误，长期下来可能成为头发干燥分岔的元凶哦！

1、用过热的水洗头

虽然在冬天来场热水澡真的很舒服，但其实过热的水温不仅容易引起皮肤敏感，同样也会伤害到头皮，不但可能加重出油，甚至能够造成头皮屑或掉发等现象。所以，洗头时建议使用温水，才不会影响到头皮的健康哦。

2、洗发水直接倒在头上

有些人洗澡非常迅速，会把洗发水直接倒在头上再搓洗，其实正确方式应该是在手上搓揉起泡后，再用这些泡沫洗头，不仅比较不容易残留洗发水，起泡后也能更有效的清洁头皮。

3、用指甲抓头

有时候头皮会痒痒，我们就会不自觉加重洗发的力道，甚至用指甲去抓。其实洗头应该用指腹深入到头皮，然后去按压搓洗，才能避免头皮被指甲抓伤，或者过度清洁受到刺激，而引起的敏感头皮屑。

4、使用双效洗发水

同时拥有洗发润发效果的双效洗发水，好像一瓶搞定非常方便？其实那些护发成分容易堵塞头皮毛囊，无法正确达到清洁头皮的效果，所以不要怕麻烦，洗头与润发还是要分开步骤，而润发也建议不要涂抹太深，才不会堵塞毛囊哦。

5、头发不吹干

相信大家应该都有洗完头把头发一包就不小心睡着的经验，其实不将头发吹干，不仅容易感冒，对头皮也是一种伤害。头皮在潮湿的环境中会分泌大量的油脂，容易滋生细菌，所以洗完头后一定要将头皮吹干，建议用毛巾压干后，再用温风吹至全干。

（责编：何诗雅 ）